灵芝是非常珍贵的药用材料，一直被认为是强身健体的补品。在灵芝的生长过程中，它们形成的种子(即灵芝孢子)也很有价值。通过现代药理研究，发现灵芝孢子完全继承了灵芝的功效，因此灵芝孢子粉也受到消费者的青睐。那么，灵芝孢子粉的好处和坏处是什么?
灵芝孢子粉的好处
1、治疗心血管疾病：灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用，它能有效舒张冠状动脉血流量，改善微循环，增加心机供氧，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促进血液循环，对急性心肌缺血有保护作用，可减少动脉粥样硬化斑块的形成。对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病，具有较好的预防和辅助治疗作用。
2、治疗消化系统疾病：灵芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。
3、治疗呼吸系统疾病：灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能镇骸、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效。
4、治疗神经系统疾病：灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用，有安定、镇静、止痛的功效，对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。
灵芝孢子粉的坏处
1.加重肠胃负担
灵芝孢子粉对人体产生的好处功效是非常多的，但是大家一定要注意千万不要过多食用灵芝孢子粉，灵芝孢子粉防病强身功效是不言而喻的，但是如果不按量服用，就可能会影响到药效的发挥，若过多服用容易加重自身的肠胃负担，使自身出现肠胃不适的症状，还可能会出现呕吐，腹泻等一系列问题，危害到自身的身体健康，建议大家一定要严格遵从医嘱，定时定量用药。
2.出现上火症状
并不是所有人都适合食用灵芝孢子粉的，如果对灵芝泡食粉过敏的患者朋友食用灵芝孢子粉就可能会导致自身出现上火，口干，腹泻等一系列问题。出现这种问题，大家也千万不要产生太大的心理负担压力，立即停止用药，多喝一些热水，可以有效的促进体内的新陈代谢，自身的生理机能就会得到尽快的康复。神奇养生网 WwW.lYXUnlONG.cOm
3.出现眩晕问题
还有一些人在食用灵芝孢子粉之后出现眩晕的症状，出现这种问题是一种正常的反应，说明人体对于灵芝是敏感的，药效正在发挥。但是如果反应比较严重，长时间出现眩晕症状，大家就要立即停止用药，还有可能是由于在饭前用药出现了这种问题，建议大家日常一定要在饭后用药，用温开水直接冲服即可，也有可以有效地降低药物对于自身的肠胃产生的刺激性伤害。
