南瓜子是植物南瓜的种子，是生活中常见的干果食品。平时可以当零食吃。可以可以为人体补充各种营养，预防前列腺疾病男同胞。然而，当你吃南瓜子，的时候，你不能只看到它的好处。你应该知道它也有一些副作用。这里有一个关于吃南瓜子的坏处文章。
女人吃南瓜子坏处
1.南瓜子副作用
虽然南瓜子营养丰富，但它是一种有毒的食物。人们食用南瓜子以后，会出现伤害肝中毒，这是其最大的副作用之一，因为南瓜子的毒性会直接影响人体肝脏，使肝功能下降，并增加脂肪在肝脏中的浸润，容易导致脂肪肝的高发，并可能诱发肝脏。
2.南瓜子会导致肥胖
南瓜子是一种含有大量油的特殊食物。进入以后，这些油脂会转化为脂肪，堆积在人体内，时间长了会导致肥胖。超重或肠胃不好的人不建议吃南瓜子。正常健康的人也要适量吃南瓜子，一次不能超过50克。
3.南瓜子会加重胃热神奇养生网 wWw.lYXUNlonG.Com
平时吃南瓜子也会加重胃热，因为大部分南瓜子人吃的都是南瓜子用盐炒过的以。这种食物含盐量高，热量高。如果人吃多了，会引起胃热、恶心呕吐等不良反应症状。严重时还会引起头晕、晕厥，对人的健康很重要。
