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维生素ad的作用及功能

发布时间:2021-07-09生活百科     返回首页

  维生素对健康发育是不可或缺的,尤其是在婴儿和幼儿中。及如果不能补充营养,、会有很多后遗症,比如佝偻病,夜盲症。补充维生素时服用一些可以的药物。维生素AD是生活中最常见的一种。维生素ad的作用及功能有哪些?我们一起来看看。

  维生素ad的作用及功能

  1.保护视力

  维生素AD能够可以保护人们的视力,这种复合维生素中包括人们需要的维生素A,它的出现促进视紫红质的再生,也能保全它的功能完整性,能够很快的适应暗环境,维护人体夜视功能,防止出现夜盲症和干眼症。

  2.增强人体免疫功能

  维生素ad含有的营养成分比较多,不仅富含维生素A,也有维生素D。当人体充分吸收这两种营养成分之后会身体的免疫能力会得到提高,同时机体抵抗细菌病毒的能力也加强了,尤其能够抵御呼吸系统出现的病菌。

  维生素ad的作用及功能

  3.促进骨骼生长

  它可以让人体的成骨细胞和破骨细胞保持在平衡状态,防止某一种细胞过度繁殖而引起发育迟缓的症状,同时还能预防儿童出现牙齿发育不良的症状,维护头发、牙齿、皮肤的健康。

  4.预防感冒

  维生素ad有抵抗呼吸系统感染的作用;尤其是在冬季流行性感冒高发期,具有一定的预防感冒的作用。

  5.促进钙吸收

  大多数家长都会给孩子补充该元素,却忘了补充的太多孩子根本无法吸收,所以补钙时还要注意钙的吸收。一般身体缺乏维生素D时会影响钙元素的吸收,这个时候可以多补充维生素AD。一方面它能够促进人体肠胃对钙元素的吸收,另一方面还能加强肾脏的吸收能力,防止钙元素丢失,很适合一些经常因为缺钙出现抽搐症的孩子使用。

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