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柿子和苹果能一起吃吗

发布时间:2021-06-26生活百科     返回首页

  柿子和苹果能一起吃吗?柿子和苹果可以一起吃。柿子富含维生素及,是人体所需的微量元素,能很好地补充身体的营养。苹果所含的物质能迅速被身体吸收,是美容养颜的好果子。而且苹果含有大量的维生素,可以保护心脑血管疾病,补充人体流失的营养。所以,如果他们一起吃饭,就不会互相歧视。但需要注意的是,柿子和苹果含有大量的酸性物质,过量食用可能会导致胃酸。所以,不建议吃太多,以,避免恶心、呕吐等症状.

  柿子的禁忌

柿子和苹果能一起吃吗

  1、忌空腹食用

  因为柿子中含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下,它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。此外,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽。尤其是脱涩工艺不完善时,其中皮含的鞣酸更多,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。

  2、忌糖尿病者

  因为柿子含糖量高,其含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖,如蔗糖、果糖、葡萄糖。因此,进食后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病患者来说,尤其是血糖控制差的糖尿病患者是非常不利的。此外,还需注意未成熟的柿子不能吃,放红放软才能吃。

  3、忌脾胃虚寒者

  因为柿子性寒,对于患有胃部寒凉者,是不宜食用的。同时,对于患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下者,也不宜食用。此外,结石的形成可能与胃功能紊乱有关。因此,脾胃功能不佳者,如腹泻、体弱、外感风寒,以及排空延迟等胃动力低下的患者应慎食。

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