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冬季脸上干燥起皮怎么办解决

发布时间:2021-10-03生活百科     返回首页

  冬天皮肤比较容易出现干燥的问题,特别是在脸上,比较容易出现 一些干燥的皮肤,那么在冬天的时候皮肤出现干燥应该怎么办呢?下面就让小编来给大家介绍一下吧!一起过来看看吧!

  冬季脸上干燥起皮怎么办解决

  冬季脸上干燥起皮怎么办解决

  1. 多喝水

  充足的水分是给皮肤补充水分的基础,每天必须保证喝水2000ml,这是最基本的要求,这样皮肤才能处于水嫩状态,否则皮肤会异常干燥。

  2. 脸部防护

  脸部出现晒伤或日光性皮炎时,也会出现脸部角质层脱落,起干皮的现象。平时应做好脸部防护,以免受紫外线的伤害,可涂抹保湿、防晒霜,也可由内而外轻轻按摩,以促进脸部血液循环,加速皮脂分泌油脂,可有效缓解冬天脸上干燥起皮的情况。

  冬季脸上干燥起皮怎么办解决

  3. 清淡饮食

  不吃辛辣刺激食物,不吃海鲜类发物,禁烟酒。多吃蔬菜水果。

  4. 温水洗脸

  洗脸也是很重要的一环。因为冬天寒冷,很多人喜欢用很热的水来洗澡洗脸,这样很容易把皮肤里的水分带走,使皮肤变得更加干燥。所以不论什么季节都要注意用温水洗脸。

  冬季脸上干燥起皮怎么办解决

  5. 锁水工作要做足

  冬季皮肤干燥,夜间使用爽肤水之后可以使用较为滋润的精华或面霜,牢牢锁住水分,第二天起来皮肤就不会干燥了。

  6. 睡眠充足

  充足睡眠是对身体机能的修复,不要熬夜,睡眠还可以收敛精气神,避免皮肤干燥。

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