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家常红豆粥的做法(红豆怎么吃最补血)

发布时间:2021-12-23生活百科     返回首页

  红豆怎么吃最补血?红豆粥是常见的食物,其中的营养价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎,那么家常红豆粥的做法是什么?红豆怎么吃最补血?

  家常红豆粥的做法(红豆怎么吃最补血)

  红豆粥

  材料:红豆、大米、白糖、清水。

  做法:

  1、先将红豆洗净侵泡。

  2、大米洗净侵泡。

  3、然后将红豆和大米放在一起加适量水。

  4、开火将水烧开,半小时后加入大米,关小火慢慢熬。

  5、熬至红豆裂开软透即可。可以加适量白糖调味即可。

  黑米红豆粥

  材料:红豆、黑米、糯米、白糖。

  做法:

  1、先将红豆、黑米、糯米各子洗净侵泡备用。

  2、然后黑米红豆糯米洗净放入电饭煲中,加适量水。

  3、按煮粥键,待其煮熟。

  4、最后加适量白糖调味食用即可。

  红豆红枣粥

  材料:红豆、红枣、大米、白糖、清水。

  做法:

  1、首先红豆、大米洗净,混在一起侵泡备用。

  2、再将红枣用清水冲洗干净。

  3、然后将红豆、大米放进高压锅中。

  4、之后往压力锅中放入适量水,加压20-30分钟左右。

  5、最后食用时加适量白糖调味即可。

  红豆薏米粥

  材料:红豆、薏米、水、冰糖。

  制作步骤:

  1、先准备同等分量的红豆和薏米。

  2、然后将其各子洗干净后用水泡着备用

  3、之后先煮红豆,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水。

  4、等红豆煮开花后,放入薏米,用大火煮开。

  5、最后转小火将红豆薏米煮至粘稠,就放冰糖调味即可

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