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男性生Z器自我按摩_男人_怎么按摩

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2019-08-21 16:37作者:健康养生知识手机阅读>>

男同胞生Z器想要变得强壮有力。在正常情况下,有必要适当地按摩和锻炼。运动方法有下蹲的做法,生Z器硬度可以通过适当的同房来改善。对于丁丁的按摩方法,您可以用左手握住丁丁根部,用右手轻轻按压Ying囊前部,然后适当地向前推动丁丁,并反复练习。

丁丁按摩法

一:左手握丁丁根部,右手拇指轻柔Ying囊前部。

二:使丁丁紧贴腹部,左手食指和中指张开轻压在丁丁上,右手同样动作轻压在左手和丁丁上,向前轻推。

三:右手握丁丁根部,左手成螺旋状由下向上运动。

四:两手平伸,交错轻搓丁丁根部。

五:使丁丁紧贴腹部,右手食指轻压Gui头冠根部拇指。

六:右手三指固定丁丁,右手食指轻压龟 头冠根部右手拇指轻压Gui头冠前边缘,并轻轻搓动。

七:左手握丁丁根部向上轻提,右手食指轻轻肛门内进入,动作要轻慢,要充分润滑。

八:两手食指轻压Gui头冠边缘下部,并轻轻搓动。

九:左手握丁丁根部向上轻提,右手四指轻柔Ying囊根部。神奇养生网 wWw.lYXUNLONG.Com

十:左手握丁丁根部向上轻提,用右手掌根部轻柔大腿根部。两侧各20次。左手握丁丁根部向上轻提,右手四指曲状,用右手四指中节轻压Ying囊根部和肛门中间部。

男人丁丁按摩可使丁丁的血液循环畅通,可以提高同房的质量和生Z器健康。不过男同胞朋友要记得按摩时候不能射Jing,按摩后可射,每天每个步骤按摩20次左右,才能更有保健效果。

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