来源：神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间：2019-11-21 14:54作者：健康养生知识手机阅读>>
五味子泡水喝每次放多少粒?对于五味子泡水喝的做法，每次根据自己的需要放5到10粒这样就可以了，不宜过多，如果搭配枸杞一起泡水效果会更好。
五味子泡水喝是可以的，这是很常见的一种食用方法，另外一种常见的五味子食用方法是用五味子泡药酒，一样可以起到改善失眠的功效。
五味子泡水喝的功效
1、改善失眠情况
很多人都有失眠的问题，或者睡不好;这些人群可以通过饮用五味子泡水喝来改善，
2、提高免疫力
五味子泡水喝可以提高免疫力，对于一些身体气血损耗导致的制作可以有一定的改善作用，通过喝五味子泡的是可以增强免疫力。神奇养生网 WWW.lyXuNLong.COM
3、治咳嗽
五味子泡水还有治疗咳嗽的作用，因为五味子可以很好改善咳嗽，让咳嗽制作减轻，不过需要配合麦冬跟人参，效果会更好。
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