很多的人其实都知道艾灸的好处，有很多的人都会选择用艾灸来治疗自己的病情，尤其是一些比较的注重养生的人。夏季是艾灸的最佳季节，因为它可以更好的调理身体解决身体的一些疾病，而且我们都知道这种方法比较的安全健康，那么现在要具体去认识了解过，夏季艾灸肚脐部位的话有哪一些保健功效吗？那么夏天艾灸肚脐的副作用有哪些呢？
步骤/方法：
1、其实在夏天的时候艾灸是有一些副作用的，在夏天的时候，天气比较的炎热，那么在这种时候艾灸的话其实是会引起自己上火的，所以千万不要盲目的艾灸，要在自己真正有不舒服的时候再选择艾灸。
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2、艾灸肚脐的时候可以治疗腹泻，腹痛，同时还有壮阳的效果，但对于便秘是没有什么效果的，在艾灸的时候一定要注意温度不要太高，如果太高的话很容易引起皮肤受到损伤，严重的可能还会导致出现水泡的现象。
3、艾灸肚脐是可以调节人体神经系统以及内分泌活动。艾灸对身体是有很多的作用，艾灸是可以起到活血，养血，疏通经络等作用。艾灸是可以很好的提高人体的免疫力功能，从而能够起到扶正祛病，延年益寿。
注意事项：
经期最好是不要艾灸肚脐，因为艾草是能够帮助活血化瘀的，在经期用会导致月经一直不干净，，另外在月经期间最好不要用艾草泡脚，这样只会适得其反。
