吃人参什么季节好?人参是一种营养价值非常高的中药，适当的吃一些人参能提高人体的免疫力，对很多疾病也能起到辅助的效果，但是我们也应该在对的时间吃人参，春天和夏天最好不要吃人参，很容易出现上火的情况，一般建议在深秋或冬季的时候吃人参这两个季节比较适合进补。
吃人参有什么好处
1、人参中含有皂苷，该物质可以兴奋人体的中枢神经，也能够让大脑皮层的兴奋程度增加，提高大脑的耐缺氧能力，抵抗疲劳的作用也十分明显，使用一段人参之后，你会发现自己的无力感会消失不见，身体的免疫力也好了很多。
2、有许多朋友很容易在季节变换中出现疾病问题，都是因为身体的免疫力下降导致的，人参皂苷和人参多糖是免疫的增强剂，也可以起到调节免疫系统的作用，让机体可以更好的对抗有害物质，从而减少生病的可能。
3、血糖低和血糖高都不是对身体有好的表现，我们应该在生活中尽量让血糖控制在一个合理的范围之内，而人参中的赵刚具有双向调节血压和血糖的作用。神奇养生网 WwW.lYXUnlONG.COm
4、很多人想要自己的寿命很长，也有很多人想要自己，不要那么快衰老，其实我们就可以使用人参来进行调理。据了解，人参皂苷活性成分和有机多糖可以促进我们的血管微循环，也能够推迟细胞的老化，增强细胞的再生，有抗氧化和抗防衰老的作用。
