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夏天菊花茶和什么一起泡好

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2020-09-26 10:06作者:健康养生知识手机阅读>>

菊花茶可以混合搭配。它可以煮很多茶,而且味道很好。夏季菊花加蜂蜜或山楂茶菊花以喝为佳。菊花蜂蜜茶具有清热降火,帮助排毒的功效。菊花和山楂茶可以降温和降低血压,也可以减少脂肪和减轻体重。对于每个人来说,夏季两种菊花茶喝都是不错的选择。

菊花蜂蜜茶

准备材料:菊花8朵、蜂蜜适量

将矿泉水煮沸,然后准备一个玻璃杯,再倒入90度热水,将菊花泡30秒洗茶,把茶水倒掉,再倒入90度热水泡菊花茶10分钟,就可以开饮了。夏季最宜肝火旺,可以用来清火,还可以用来明目。

菊花山楂茶

准备材料:菊花6朵、山楂5片、金银花10朵神奇养生网 wWW.LyxunLonG.COM

准备一个玻璃杯,将菊花、山楂、金银花用沸水清洗5秒,然后再倒掉,再加入90度的开水冲泡,静置10分钟后,加入适量的蜂蜜搅拌一下,可以开饮,味道能很好的清热降压,还能帮助人们消脂瘦身。

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