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干铁皮石斛的食用方法

发布时间:2020-10-16生活常识     返回首页

  铁皮石斛干怎么吃?干品铁皮石斛保存更方便,可以随时可以食用,这是干品铁皮石斛的优点。干品铁皮石斛有不同的吃法,不同吃法的功效是不一样的。本文介绍了铁皮石斛干的四种食用方法。

  1、泡酒

  将干铁皮石斛拍碎,这样更利于药性的挥发,将其放于高度白酒中,浸泡大约三个月的时间,铁皮石斛药酒就制作成功了。铁皮石斛药酒有补肾壮阳,养阴生精的作用,适合男性朋友服用。

  2、泡茶

干铁皮石斛的食用方法

  干铁皮石斛碾碎,去克石斛放入杯中,加入沸水,可以泡成茶饮食用。可以起到清热解毒,抗疲劳,还能起到美容养颜,滋润肌肤的作用,对于失眠的患者有很好的改善作用。

  3、煎汤

  将铁皮石斛拍碎,然后放入砂锅中文火煎煮,煎煮20分钟,可以适当的加入少许的西洋参,这样滋补的功效更好。铁皮石斛耐久煮,我们可以循环进行煎煮,煎煮之前要把石斛切碎,这样才能有利于石斛功效的发挥。铁皮石斛煎汤能起到清热滋阴,调理肠胃的作用,是白领一族的好饮品。

  4、熬膏

  将干铁皮石斛研成粉末状,加水煎煮,也可以根据自身的情况加入其它的药材,然后去渣留液,小火继续煎煮,加入适量冰糖,熬制成膏状。适合身体虚弱的人群食用,可以有效的改善身体乏力,四肢无力等症状,适合中老年人食用。

  干铁皮石斛怎么吃?以上我们为大家介绍了干铁皮石斛的四种吃法,铁皮石斛具有很好的养生功效,不同的食用方法的功效是不同的,大家可以根据自己的需求选择适合自己的食用方法。

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