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藜麦白色好还是三色好

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2020-10-26 14:42作者:健康养生知识手机阅读>>

目前市面上有白藜麦和三色藜麦,很多人不知道两者之间有什么区别,接下来给大家详细说一下。

1、颜色不同

白藜麦只是单独的白颜色,而三色藜麦有三种颜色,分别是白色、红色、黑色,这是最明显的区别。

2、味道不同

不同颜色的藜麦味道是不一样的,白色的藜麦更为清香,口感相对比较软糯,而味道也比较淡,没有过多的植物腥味。而三色藜麦要比白藜麦要好的多,是三个藜麦品种的集合,味道当然比白色藜麦更丰富。

3、营养价值不同神奇养生网 wwW.LYxunLong.cOm

三色藜麦的营养价值要比白藜麦高很多,因为三色藜麦包含了白藜麦的营养物质,而且还具有红色和黑色藜麦的营养物质,自然要比白色藜麦高很多。

白藜麦和三色藜麦区别:主要体现在颜色、味道、营养价值不同三个方面,通过两者之间的对比就可以区分开来。

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