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柠檬茶的功效与作用禁忌

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2021-03-28 10:06作者:百科手机阅读>>

柠檬茶是新鲜柠檬片泡水再可以做的饮料。它是药食同源的水果之一,以其丰富的维生素c而闻名,让我们仔细看看柠檬茶的功效和作用。

柠檬茶的功效与作用

1.预防感冒

柠檬茶中富含维生素,能增强人体的抵抗力,有利于预防感冒。喝柠檬茶有利于发散风热为主,适用于发热重,微恶寒,头痛,咽喉肿痛,口渴,舌尖红,苔薄黄,脉浮数的风热表症。

2.防治肾结石

柠檬中含有柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,进而阻止肾结石形成,并且柠檬还可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。另外柠檬茶还有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症。

3.化痰止咳

长期喝柠檬茶对于咽喉部有很好的湿润和物理治疗的作用,对于局部炎症的治愈有帮助。对于偶尔出现的喉咙痒,想咳嗽等症状也有缓解作用。

4.美白抗衰神奇养生网 Www.lYXunlONG.COm

平时多喝一些柠檬茶,能吸收丰富的维生素c和维生素b1维生素b2和大量的柠檬酸,它们能促进人体内酸性成分代谢,维持人体内部酸碱平衡,而且能加快皮肤代谢,抑制色素堆积,平时饮用不但能美白,还能减少皱纹生成延缓皮肤衰老。

5.降低食欲

柠檬茶中含有可溶性纤维素果胶,有助于增强饱腹感,进而控制食欲,防止过量饮食。保持更长时间的饱腹感,还有助于少吃零食,从而控制体重。

6.健脑

柠檬茶当中含有丰富的水溶性维生素C,可以有效的促进血液循环,尤其是脑部的血液,从而增强细胞的活力,提高注意力和思考能力,甚至对于人体的记忆力也有显著的提高。

以上就是为大家介绍的柠檬茶的功效与作用相关内容,柠檬茶具有预防感冒、防治肾结石、化痰止咳等功效与作用,希望以上内容可以帮助到大家。

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