您的位置: 神奇养生网 > 生活百科 > 生活常识 >

桃胶怎么吃最简单

发布时间:2021-04-08生活常识     返回首页

  桃胶是桃胶,以之前在老家很常见,因为老家有很多毛桃树。夏天桃子成熟了,就摘下来吃。每次摘下来都会被桃胶困扰,弄脏衣服。这几年桃胶成了滋补食品。那么,桃胶怎么吃最简单?女性吃桃胶有什么好处呢?

  桃胶怎么吃最简单?

  1、桂圆红枣桃胶糖水

  材料:准备适量桃胶、黄冰糖、水,另外准备红枣4颗,桂圆干6颗。

  做法如下:

  第一步:桃胶取出泡水12-15小时,途中换水2次。

  第二步:桃胶因为是桃树上的天然分泌物,所以会有黑色杂质,泡发后记得将杂质去除;

  第三步:准备下锅熬煮前,将红枣与桂圆干用热水浸泡;

  第四步:清水盖过桃胶用大火煮开,后用小火慢滚30-40分钟,加入黄冰糖与红枣桂圆,再滚一次即可离火;

  第五步:煮好的桃胶晶莹剔透如琥珀色泽,可以自由发挥加入莲子、薏仁等。小火再煮几分钟,就可以盛到碗里了,待凉了即可食用。

  2、清凉桃胶

  桃胶怎么吃最简单

  材料:准备桃胶25g,冰糖50g。

  做法如下:

  第一步:桃胶泡水发24小时。中间换水二次;

  第二步:泡好之后,挑去桃胶中的杂质备用;

  第三步:将桃胶放入无油锅中,加入清水。

  第四步:开大火煮开,转慢火煮10分钟;

  第五步:加入冰糖、适量的簿荷液即可;

  第六步:待凉透后放入冰箱几个小时味道更好。

  3、银耳桃胶

  材料:准备桃胶20-30颗,银耳2-3朵,冰糖适量。

  做法如下:

  第一步:桃胶浸泡2天,48小时以上,会涨到很大。

  第二步:泡开后把杂质去掉,冲洗干净,撕成小朵。

  第三步:然后将桃胶、银耳一起放锅中,不建议用砂锅,加水没过食材。

  第四步:水开后小火熬煮1-2小时,中途小心不要糊底。快熬好时加入冰糖,甜度按个人喜好调整。食前可加入各种水果或果干。

本文由网友原创首发投稿,内容仅供参考,图片来源图版权归原作者所有,与本站无关!如有侵权,请与站长联系删除QQ:2447837487

相关阅读

  • 西兰花发黄能吃吗?如何挑选西蓝

    西兰花发黄能吃吗?如何挑选西蓝

    西兰花是我们常见的一种蔬菜,一般买回来都是绿色的,但时间放长了会变成黄色,那么西兰花发黄能吃吗?如何挑选西蓝花?西兰花发...

    2021-04-08

  • 桃胶怎么吃最简单

    桃胶怎么吃最简单

    桃胶是桃胶,以之前在老家很常见,因为老家有很多毛桃树。夏天桃子成熟了,就摘下来吃。每次摘下来都会被桃胶困扰,弄脏衣服。这...

    2021-04-08

  • 莴苣可以生吃吗?

    莴苣可以生吃吗?

    莴苣可以生吃吗?莴苣可以生吃,它是日常生活中比较常见的一种蔬菜,因其带着厚厚的皮,所以是需要削皮后再吃的。削皮后,绿色的...

    2021-04-08

  • 水果苹果种类有哪些?哪一种水果

    水果苹果种类有哪些?哪一种水果

    人们生活中经常吃水果。各种水果琳琅满目,营养价值各异。在许多水果中,苹果被称为黄金果,富含矿物质和维生素,有助于人体新陈...

    2021-04-08

  • 松树菌的保存方法有哪些?可以人

    松树菌的保存方法有哪些?可以人

    松树菌又称松毛菌,是九月常见的蘑菇,因其营养价值高、无毒而深受人们喜爱,但采摘的松树菌不易保存。松树菌保存有哪些方法?一...

    2021-04-08

  • 莴笋不能和什么一起吃 莴笋叶的

    莴笋不能和什么一起吃 莴笋叶的

    莴笋富含维生素、胡萝卜素,但也有一定禁忌。另外,人们吃莴笋的时候总是把叶子扔掉,其实叶子更有营养。所以呢?它叶子的功效和...

    2021-04-08

  • 蔬菜用什么泡去农药

    蔬菜用什么泡去农药

    将蔬菜浸泡在淘米水、碱水可以中去除农药。将蔬菜浸泡在淘米水中10分钟左右,用清水冲洗干净,可以减少蔬菜中残留的农药成分。碱...

    2021-04-08

  • 蔬菜沙拉菜是生的吗

    蔬菜沙拉菜是生的吗

    蔬菜沙拉菜是生的吗?蔬菜沙拉是生的,是一种以新鲜圆白菜、黄瓜、生菜等食材加上沙拉酱制成的菜品,因为一般不用加热,所以蔬菜...

    2021-04-08

热门专题

胎儿发育白发原因妇科炎症男性脱发宫颈疾病白发治疗女性脱发胎儿疾病脱发食疗白发调理胎儿护理月经疾病保健调理