您的位置: 神奇养生网 > 生活百科 > 生活常识 >

木耳的正确泡法及时间

发布时间:2021-06-26生活常识     返回首页

  市面上卖的木耳大部分都是脱水干货。人们想吃到味道鲜嫩的木耳,一定要提前泡好。但是木耳在浸泡的时候也有一定的方法和技巧,控制击发的时间。这样木耳才能特别好吃,特别有营养。以下是木耳正确的泡制方法和时间介绍,

  木耳的正确泡法及时间

  1、平时在泡发木耳的时候,尽量要使用冷水浸泡,水的温度要控制在20度左右,这样把木耳放在水中浸泡8~10小时,就能让木耳吸收充足的水分,能让它恢复到正常生长时的物理状态,这样泡发的木耳口感会特别好。

  2、木耳也可以用温水泡发,但一定要控制好水的温度,水温尽量不要超过45度,因为水温过高会让木耳中的活性组织受损,容易造成木耳营养流失,而且在遇到高温后,木耳的正常组织不能复原,会影响他泡发以后的口感。

木耳的正确泡法及时间

  3、在浸泡木耳的时候还要控制好时间,如果浸泡时间过长会把木耳泡烂,会让它的口感变差,如果浸泡时间过短,则不能让木耳吸收充足的水分,不能让它的组织结构复原,也会影响木耳泡好以后的口感,因此大家在浸泡木耳时,要根据水的温度来确定木耳的浸泡时间。

  4、木耳在泡发以后最好调在24小时以内使用完,如果使用不完,要把它装入到干净保鲜盒中密封保存以后,放入冰箱的冷藏室,这样可以让他保存较长时间,但最长不要超过一个星期,就要把泡好的木耳吃掉。

  上面为大家介绍了木耳的正确泡法及时间,能让大家知道木耳怎么泡发最好,今后大家再想吃木耳时就能按上面介绍的正确方法去做,用冷水浸泡需要八小时,温水浸泡需要二到三小时就能把木耳完全泡好。

本文由网友原创首发投稿,内容仅供参考,图片来源图版权归原作者所有,与本站无关!如有侵权,请与站长联系删除QQ:2447837487

相关阅读

  • 节节草有什么药用价值

    节节草有什么药用价值

    节节草是一种味甘略苦性质平和的中药材,清热利尿以及明目和止咳都是它入药以后的主要功效,平时这种中药材可以用于人类目赤肿痛...

    2021-09-17

  • 吃宵夜会导致失眠?汤臣倍健褪黑

    吃宵夜会导致失眠?汤臣倍健褪黑

    现如今,越来越多的人都有吃夜宵的习惯了,深夜点外卖或者约上三五好友在外面聚餐,其实这并不是一个好习惯,要知道,吃夜宵除了...

    2021-09-17

  • 桔梗有什么功效与作用

    桔梗有什么功效与作用

    桔梗为多年生草本,生于山地草坡、林缘,也有人工种植的,桔梗不止是开花给大家欣赏,它也是有药用价值的,并且也是可以食用,那...

    2021-09-16

  • 经常消化不良?补充成人益生菌试

    经常消化不良?补充成人益生菌试

    工作餐、快餐盒饭、高油高脂外卖,成为人们日常饮食的首选,但这些饮食习惯,使肠道处于负担加重的状态,容易导致消化不良。研究...

    2021-09-16

  • 嘴角有皱纹了怎么补救

    嘴角有皱纹了怎么补救

    如果发现嘴角的皱纹很明显了,可以通过按摩的方式来减少,可以采用一些精油来辅助以达到更好的效果,在外要注意好休息,在饮食上...

    2021-09-13

  • 嘴上颚有包是什么原因

    嘴上颚有包是什么原因

    口腔上颚肿了一个包为口腔黏膜常见疾病,是因为小喉腔软管堵塞后分必物储留而产生的浅部襄肿。主要是因轻度的创伤使喉腔软管裂开...

    2021-09-13

  • 左脸耳朵旁肿痛怎么办

    左脸耳朵旁肿痛怎么办

    在日常生活中,如果左脸靠近耳朵的地方出现疼痛,很可能是腮腺炎引起的。所以患者朋友要立即去医院检查,找到引起疾病的原因以后...

    2021-09-13

  • 坐姿划船练哪里的肌肉

    坐姿划船练哪里的肌肉

    坐姿划船是可以锻炼到全身肌肉的,其中以手臂、大腿、背部和腹部核心为主,不过大家在做坐姿划船动作的时候,要注意保持姿势正确...

    2021-09-13

热门专题

胎儿发育白发原因妇科炎症男性脱发宫颈疾病白发治疗女性脱发胎儿疾病脱发食疗白发调理胎儿护理月经疾病保健调理