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怎么缓解孕妇呕吐

发布时间:2021-10-30生活常识     返回首页

  妊娠早期的呕吐可能与HCG水平升高有关,但是呕吐的严重程度与HCG的值并不呈正相关,也可能与情绪急躁、生活状况、生活环境以及是否感染幽门螺旋杆菌有关。但大多数人在妊娠早期都会出现恶心、呕吐症状,可给予以下措施缓解:

  怎么缓解孕妇呕吐

  1、给予孕妇健康的心理指导,让其了解妊娠的早孕反应是自然、正常的生理反应,不要太放在心上,保持平静的心理,让其对怀孕有一个接受的过程;

  2、清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,不要刻意进补,要多吃新鲜的蔬菜和水果,既不要空腹,也不要吃得太饱,可随身携带小苏打饼干、馍片。另外,孕前一月可吃复合维生素,对缓解呕吐有一定疗效;

  3、有些人含姜片或喝柠檬水会有一定好处;

  4、要适量运动,多参加活动,多接触朋友。

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