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治疗耳鸣的最佳方法

发布时间:2021-11-01生活常识     返回首页

  耳鸣是指患者在没有任何明显的耳部疾病,且不存在外界声电刺激的情况下,患者自我感觉耳朵里面有蝉鸣的声音。想了解具体情况的朋友快来神奇养生网一起看看吧!

  治疗耳鸣的最佳方法

  治疗耳鸣的食疗小偏方

  如果耳鸣的患者可以调整自己的呼吸,呼吸调节也是很方便的,可以在每晚睡觉的时候取侧位,然后双手中指塞紧双耳孔,然后放松身体,这样就能够有效的缓解耳鸣的症状,还可以采用穴位按压法改善耳鸣的症状,可以按压合谷穴,或者是听宫穴都是能够有效的缓解耳鸣症状的。

  还可以吃一些活血化瘀的食物来扩张血管,改变血液的粘稠度是有利于保持耳部小血管正常的循环的,可以吃黑木耳,韭菜,红葡萄酒等食物,耳鸣有可能是由于身体里缺少锌元素导致的,可以吃一些含锌高的食物,如虾皮,紫菜,还有芝麻,猪肝等。

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