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龙眼的功效是什么

发布时间:2021-11-04生活常识     返回首页

  龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。想了解具体情况的朋友快来神奇养生网一起看看吧!

  龙眼的功效是什么

  中医上龙眼味甘,性温,入心、脾经。其功效有:

  1、养血安神,龙眼含有多种营养物质,有健脑益智,补养心脾,安神,治失眠,健忘,惊悸等功效;

  2、健脾开胃,桂圆可以在一定程度上改善食欲,且还会有开胃健脾的作用。

  3、御寒祛湿,龙眼性温,用桂圆肉浸泡米酒,冬春饮用可起到御寒、祛湿、保健的作用。

  4、滋养补气,桂圆能改善心血管循环、安定精神状况、疏解压力等的作用。

  5、延缓衰老,龙眼中对与衰老过程密切相关的黄苏蛋白-脑B型单胺氧化酶有较强的抑制作用,因此具有延缓衰老的作用。

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