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吃金桔要注意什么

发布时间:2021-12-16生活常识     返回首页

  金桔是一种营养价值很高的小柑橘品种。其肉质鲜嫩,香甜可口,可开胃消食,还可健脾健胃。人们吃了金橘后对健康有很多好处,但尽管金橘很好,但在吃的时候还是有一些地方需要注意的。如果你不注意,这将对你的健康有害。那么我们在吃金橘的时候应该注意什么呢 今天,小编会告诉你更多。

  吃金桔要注意什么

  1、吃金桔不要去皮

吃金桔要注意什么

  吃过金桔的人都知道,金桔的皮很难去除,大家不必这事烦恼,因为金桔的皮可以食用,而且是开胃消食的主力,把金桔皮去掉以后,反而会降低它的保健功效,因此食用金桔时,把果皮用清水洗净,直接吃对身体最有利。

  2、金桔不要和牛奶一起吃

  平时吃金桔时,前后一个小时以内不能喝牛奶,因为金桔中的酸性成分,与牛奶中的蛋白质相遇以后会形成不易消化的物质,会造成消化困难,严重时会引发腹胀或者腹痛。

  3、吃金桔时不要多放糖

  有些人感觉金桔味道略酸,喜欢在吃的时候加入一些白糖,这样做没有什么,但是奸些咽喉发痒和咳嗽气喘的人群,在吃金桔时,是不能放白糖的,因为白糖生痰,会让人们咳嗽和咽喉痒的症状加重,不利于病情的恢复。

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