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脚掌前半部分一踩就疼

发布时间:2022-04-14生活常识     返回首页

  生活中有很多人因为穿鞋习惯或特殊工作等原因而产生足部疾病,前脚掌出现老茧并有疼痛也是常见的一种,我们称之为跖痛症。

  跖痛症可由多种原因引起,由于拇趾和小趾的跖痛都有其特有的诊断,所以通常所说的跖痛症是指2-4跖趾关节跖侧的疼痛,又称为中间跖痛症。

  那么引起跖痛症的常见原因是什么呢?我们又该如何应对?今天就来为大家介绍一下。

  常见表现

脚掌前半部分一踩就疼

  跖痛症的患者常常会有以下表现:

  感觉前脚掌疼痛,行走时加重,休息时可以缓解。

  前脚掌会有肿胀、长有疼痛性老茧。

  不能穿薄的硬底鞋或高跟鞋。

  病因

  前足生物力学改变

  由于各种原因引起的前足生物力学的改变,使中间跖骨承受较大应力。如:拇外翻、拇僵硬、足趾锤状趾、跟腱或腓肠肌腱挛缩等。

  解剖结构的变异或改变

  如:第1跖骨先天性过度短缩(Morton足)、第2跖骨先天性过长、高弓足、骨折或跖骨头病变的增生及先前创伤和手术,过度短缩或抬高了第1跖骨。

  跖趾关节的炎症

  如:类风湿关节炎、其他原因引起的滑膜炎、跖趾关节骨性关节炎。

  损伤

  如:跖骨头软骨损伤、缺血性坏死、跖趾关节不稳定。

  其他原因

  如:跖间神经瘤、跖骨疲劳骨折、皮肤过度角化症。

  日常中如何处理?

  当我们有以上症状时,在生活中可以注意以下几个方面,能够缓解前脚掌的疼痛。

  减少活动

  避免穿薄底的鞋在硬的路面长时间行走。

  修剪老茧

  对单纯疼痛性老茧,可到自己或找专业人士用磨去增厚的老茧,可以缓解疼痛,但不能根治,建议每2-3月修剪一次。

  选择合适的鞋子

  穿硬的、弧形底的的鞋,鞋内衬软的鞋垫。在行走时可减少前足所受到的应力,减轻症状。

 

  足垫

  大多数跖痛症,是由于足底局部应力增加所至。软的足垫可缓冲局部应力,另一种定制鞋垫可以将跖骨头近端撑起,从而减少跖骨头所受到的应力。

  矫正器

  锤状趾畸形,可使用矫形器纠正趾间关节屈曲和跖趾关节背伸,以减轻近节趾骨对跖骨头的挤压。

  止痛药物

  使用非甾体消炎止痛药物。

  积极治疗

  对于产生跖痛症的原因积极到医院找专业医生进行治疗。如果非手术无效,症状比较重,影响生活和工作,可以考虑手术治疗。

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