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一个动作消除耳鸣

发布时间:2022-04-15生活常识     返回首页

  人上了年纪以后,很多人的听力都下降了,那么用现在的话来讲就是耳背,那么也有一些中老年朋友,耳朵里面时常耳鸣,动不动他耳朵里面就鸣一声,非常的难受,也有人是长期的耳鸣,而且最长的人我接触到的就已经长达了七年,就这么久的时间里面,耳朵里面时不时的响,严重地影响了生活,每天都非常的烦躁,那么对于耳朵上面的问题,其实我们应该尽早给它进行一些保养、养护,怎么去做呢?

  教大家一个非常好的方法,而且我自己用了以后,感觉真的是确实不错,所以才教给大家,首先我们拿双手双掌压住我们的耳朵,压住耳朵以后,你会感觉到你耳朵里面有压力,往里面去挤,这里注意一个细节,就是我们手掌面在压住我们耳朵的时候,你千万不能有一个地方漏了,如果你压得不全,你耳朵里面没有一种往里面挤压的感觉,这个动作就是错的。

一个动作消除耳鸣

  所以我们要把它压实,压实了耳朵以后,我们要进行反复地转圈,就是说顺时针压住了以后,往后转,转五下,然后逆时针再转五下,转完以后,把这个手往里面挤压,看好,一定要注意往里面挤压,然后猛地一松,一拉出来,这个时候你去看,感受一下你的听力,明显的就会感觉听力变好了,而且很多人他平常喜欢掏耳朵,我们在做这种旋转的时候,其实就是给我们的耳朵当中进行了一些小小的刺激,这个感觉还是比较舒服的。

  可能有些朋友在做的过程当中有一些微微的刺痛,但是这个是没有关系的,我们就这样去做,我再给大家演示一遍,注意细节,一定要压实,然后在压的过程当中,我们去旋转,你千万不要转的时候手在这边松了,没有往里面去挤呀,这样的话就达不到效果了。

  所以说我们压实了以后就进行旋转,顺时针无下,逆时针无效,然后再往里面一挤,压一松,这个就是一个,我们每天可以去做三到五个,或者五到八个都可以,做完以后,耳朵上面就会感觉非常的轻松,听东西也会明显的清晰很多,听力一下子就往上升了一些。好了,这个方法就分享给大家了。

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