您的位置: 神奇养生网 > 生活百科 > 生活常识 >

坚持用桑椹泡水有4个好处,长期喝桑葚水的女人

发布时间:2022-04-25生活常识     返回首页

  疫情出不了远门,是否感觉心情压抑,久坐办公是否眼睛干涩?缺乏运动是否便秘?年纪轻轻是否头发早白?腰痛尿频?是时候补一补肝肾了!春天是肝主宰的季节,此时养肝是比较合适的,桑葚无疑是一个良好的选择。桑葚果不仅酸甜可口,还具有4大养生功效。

  01、养肝明目

  肝开窍于目,常泡桑椹或者吃新鲜的桑椹果可以缓解眼睛干涩,视力模糊,老花眼等问题。中医认为,桑椹色黑,味甘甜,养肝肾明目。

  02、补肝肾黑发

坚持用桑椹泡水有4个好处,长期喝桑葚水的女人

  桑葚色黑,味黑入肾,酸入肝,桑葚可以补肝肾之阴。中医认为:“发为血之余”,又云:“肾其华在发。”常泡桑椹干或常吃桑椹果能够补肾黑发。

  03、润肠通便

  桑葚果能够滋阴润肠,适用于阴血不足,肠燥便秘的人,特别适用于肾虚便秘的老年人。

  04、强筋健骨

  桑葚入肝肾,肝主筋,肾主骨。因此,常吃桑椹可以补肝肾,强筋骨,让你腰好腿好。

  桑椹与黑豆合用养生效果倍增

  黑豆和桑椹都是黑色的养生佳品,将桑椹和黑豆一起磨成豆浆,具有大补腰肾,填精益气,黑发润肠,利关节,聪耳明目的功效。两味食材药食同源,适合大部分人群养生。

本文由网友原创首发投稿,内容仅供参考,图片来源图版权归原作者所有,与本站无关!如有侵权,请与站长联系删除QQ:2447837487

相关阅读

  • 五类人群不宜吃柚子

    五类人群不宜吃柚子

    柚子有丰富的蛋白质、有机酸、维生素和钙、磷、镁、钠等营养成分。中医也认为,柚子有润肺、补血、清肠等功效。柚子虽然是营养价...

    2022-04-25

  • 坚持用桑椹泡水有4个好处,长期

    坚持用桑椹泡水有4个好处,长期

    疫情出不了远门,是否感觉心情压抑,久坐办公是否眼睛干涩?缺乏运动是否便秘?年纪轻轻是否头发早白?腰痛尿频?是时候补一补肝肾了...

    2022-04-25

  • 玉米须茶的功效与作用及禁忌

    玉米须茶的功效与作用及禁忌

    玉米须泡水是没有副作用的,其各种口服制剂几乎无毒,水煎剂灌胃对小鼠最大耐受量大于171克/千克,水提取甲醇不溶部分(利尿成分)...

    2022-04-25

  • 缩小鼻孔7个实用方法

    缩小鼻孔7个实用方法

    鼻孔大怎么办?具有美学标准的鼻型,鼻背是珠圆玉润的,鼻尖要俏而不钝,美丽的鼻孔形状状如水滴,这样才堪称完美。可惜有些人天...

    2022-04-22

  • 口腔溃疡1分钟止痛

    口腔溃疡1分钟止痛

    口腔溃疡如何止痛 1、合理的使用止痛药物 当患者耐受力降低时嘴巴溃疡部位会有明显的疼痛感,影响了正常工作以及休息。此类人群...

    2022-04-22

  • 陈皮泡水喝的十大功效

    陈皮泡水喝的十大功效

    中医方面认为,陈皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用,另外女性在分娩之后出现的乳胀情况也能够得到很好的解决。如果出现了...

    2022-04-22

  • 唯一不影响寿命的癌 不影响寿命

    唯一不影响寿命的癌 不影响寿命

    我想很多人和我的想法是一样的,所以在对某些癌症的形容上,就显得有些轻松甚至是有所偏颇。就比如我看到的一个网上的言论:甲状...

    2022-04-21

  • 包皮割了4年后悔了

    包皮割了4年后悔了

    包皮过长是困缠男性的一块心病,很多男性因为担心包皮过长影响性福质量而选择了做包皮手术,可是很多男性并不知道?其实,不管是...

    2022-04-21

热门专题

胎儿发育白发原因妇科炎症男性脱发宫颈疾病白发治疗女性脱发胎儿疾病脱发食疗白发调理胎儿护理月经疾病保健调理