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孕妇不能吃什么东西

发布时间:2020-05-12怀孕饮食     返回首页

  人类通过怀孕和分娩来繁衍后代。女性的身体在怀孕后会经历许多变化,例如月经停止、妊娠呕吐,以及严重的症状,例如呕吐几个月。有些人会尿频和总想排便的感觉,其他人会有下腹痛、背痛、头痛、皮肤变化等。所有这些都是由个体差异造成的,这不能被认为是疾病,也不能随便吃药。也要注意饮食,所以为了生一个健康的宝宝一定要了解孕妇不能吃什么东西?

  由于孕妇的体质不同,在怀孕后会出现特别想吃这或那的。所以人们都说孕妇嘴馋,其实这是自然症状,每个孕妇都一样会有这种情况的出现。但是,并不能由着孕妇的性子随便饮食,也要想一想吃的东西对胎儿是否有好处。所以一定要了解孕妇不能吃什么东西?

  怀孕后保胎很重要,所以一定不能吃容易导致流产食物。这些食物主要有以下这些:

  一是螃蟹和甲鱼,这两种东西虽然味道鲜美,平时吃算是海线鲜中的精品了。但是却是性寒凉血祛瘀的,而且还有明显的堕胎作用,所以孕妇不能吃。

孕妇不能吃什么东西

  二是薏米,这是一种药食同源的东西,也就是即可以是食物,但同时又是一种药物,药理实验证明薏仁具有宫平滑肌兴奋作用,能促使子宫收缩诱发流产,所以孕妇还是不吃为好。

  三是马齿苋,这是一种草药也可以作菜食用,但其具有药性寒凉滑利的作用,而且马齿苋汁具有明显兴奋作用能使子宫收缩增强容易造成流产。

  妇女怀孕后也要忌食一些胎害食物,虽不至造成流产,却对胎儿发育很不好。这些食物包括以下这些:

  一是罐食品,这其中会含有添加剂、人工色素、香精、防腐剂等。

  二是菠菜,菠菜含草酸影响锌、钙吸收,孕妇如果食用的话会使体内钙、锌含量减少,从而影响胎儿正常发育。

  孕妇不能吃什么东西不能吃什么东西?还包括以下这些东西:比如有巧克力山楂、猪肝、久存土豆、热性作料、味精、桂圆、荔枝、石榴、腌制酸菜、西瓜、浓茶、饮咖啡乐型饮料、酒等。

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