您的位置: 神奇养生网 > 美容频道 > 减肥瘦身 >

巴豆可以减肥吗

发布时间:2020-06-27减肥瘦身     返回首页

  巴豆可以减肥吗?我们知道人在吃了巴豆之后会拉肚子,这是否可以作为巴豆可以减肥的依据呢?答案是不可以。巴豆油中含有辅致癌物。为无色树脂状物,经水解后产生辅致癌物 A3及致癌物B2。所以用巴豆减肥只是达到一种排泄的效果,可是反弹作用非常大,吃巴豆减肥对身体还有害处。

  正确认识巴豆

  巴豆种仁中含脂肪油,油中含巴豆树脂;系巴豆醇、甲酸、丁酸及巴豆油酸结合而成的酯,有强烈的致泻作用。含蛋白质约18%,其中包括一种毒性球蛋白,称巴豆毒素。此外,巴豆油中含有辅致癌物,对人体健康极为不利。所以用巴豆减肥只是达到一种排泄的效果,可是反弹作用非常大,吃巴豆减肥对身体还有害处。

巴豆可以减肥吗

  推荐几种健康又有减肥功效的食物:

  苹果、葡萄柚、香蕉、柠檬、大蒜、番茄、洋葱、韭菜、芹菜、冬瓜、胡萝卜、燕麦、玉米、豆浆等。

  巴豆从传统观念上来理解就是一种泻药,但是“泻”不代表“瘦”,如果长期食用巴豆还会造成胃功能紊乱,人体机能急速下降,因此不推荐用巴豆减肥。减肥的关键在于坚持合理饮食和适量的运动,且减肥方法的效果因人而异,每个人应该根据自身实际选择最佳的减肥方法。

  巴豆可以减肥吗?答案大家应该都已经了解了,为了自己的健康着想,千万不要食用巴豆来减肥。

本文由健康养生知识原创首发投稿,内容仅供参考,图片来源图版权归原作者所有。与本站无关!如有侵权,请与站长联系删除QQ:2447837487

相关阅读

  • 糙米热量高为什么减肥

    糙米热量高为什么减肥

    减肥应该吃什么呢?很多人都会回答,减肥当然是吃糙米啊,糙米健康又营养,很多人减肥都吃它呢!但是糙米热量其实比一般的精米面都...

    2020-07-04

  • 糙米配什么最减肥

    糙米配什么最减肥

    糙米营养丰富,包括蛋白质、淀粉、氨基酸、矿物质元素等。因为许多人不知道这些食物的组合,以很难发挥理想的效果。有些人想用糙...

    2020-07-04

  • 21天减肥法中八天吃啥

    21天减肥法中八天吃啥

    在21天内减肥的八天食谱是什么?21天内减肥第二阶段的饮食禁忌是什么?21天内减肥的第二阶段非常关键,但是以说这是决定减肥成功的...

    2020-07-03

  • 10天不吃晚饭能瘦几斤

    10天不吃晚饭能瘦几斤

    事实上,一般来说,2到3斤是一个正常值,但这部分排出的是水,而不是脂肪,脂肪的消耗还需要等待一段时间,但在这段时间内你不吃...

    2020-07-03

  • 最减肥的睡姿

    最减肥的睡姿

    减肥是大多数人经常在嘴里说的一个词。每个人都想有一个简单的减肥方法,比如通过睡觉来减肥的简单方法。我想知道睡觉和减肥是不...

    2020-07-01

  • 做一个月瑜伽会瘦几斤

    做一个月瑜伽会瘦几斤

    练瑜伽一个月能瘦几斤?这个是因人而异的不同的人锻练效果是不同,要通过瑜伽来达到减肥瘦身效果,最好结合有氧运动来减肥。跟练...

    2020-07-01

  • 3天只喝水能瘦几斤

    3天只喝水能瘦几斤

    减肥一直是不同意见的问题。关键是找到一个合适的方法并坚持下去。我不知道你是否尝试过节食减肥,但一些极端的挑战可能完全超出...

    2020-07-01

  • 3天苹果减肥法亲身经历

    3天苹果减肥法亲身经历

    毕竟,社会的审美标准是以。随着人们越来越关注自己的形象,减肥的方法也越来越多。一种不需要太多经验的方法是苹果饮食。这篇文...

    2020-07-01

热门专题

胎儿发育白发原因妇科炎症男性脱发女性脱发宫颈疾病白发治疗胎儿疾病月经疾病脱发食疗白发调理胎儿护理