天宗穴是人体内的一个关键穴位，常被中医按摩或针灸。有很好的保健功效，也有一定的治病的实际效果。通常按摩天宗穴有舒筋活血的功效，有行气消肿的实际效果。属于手太阳小肠经。在肩骨之间的位置，我们来看看天宗的功效和作用。我们来看看这几个方面。
天宗穴的功效与作用
治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘、乳痈、肩部疾病等;
缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行，丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好。
功效：舒筋活络， 理气消肿。
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天宗穴的配伍功效
天宗穴配肩外俞穴：治肩胛痛;
天宗穴配膻中穴、足三里穴：治乳痈。
天宗穴的疗法注意事项
【针灸疗法】：直刺或斜刺天宗穴0.5—1寸，局部酸胀，针感穿过肩胛传导至手指。遇到阻力不可强行进针。
【艾灸疗法】：艾炷灸或温针灸天宗穴3—5壮，艾条灸天宗穴10—15分钟。
