养老穴位位置
标准定位：养老穴在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。
养老穴位于前臂后区，腕背横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷中。即掌心向下，用一手指按在尺骨头的最高点上，然后手掌旋后，在手指滑入的骨缝中。
养老穴位于前臂伸侧，腕后1寸，以掌向胸时，当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中。
另说养老穴在“阳谷后一寸五分”《循经考穴编》广注;“去阳谷一寸二分，行向外”《针灸集成》。
取穴方法
养老穴位于人体的前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹缘中。
养老穴在手腕外侧踝尖上，乃暗穴也。取法拾手当前，转腕，使小指向鼻，手之踝尖即行分裂，此穴乃开，即于踝尖分裂处下针。
解剖位置
左尺骨背面，尺骨茎突上方，尺侧腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之间;布有前臂骨间背侧动、静脉的末支，腕静脉网;有前臂背侧皮神经和尺神经。
养老穴下为皮肤、皮下组织、前臂筋膜、前臂骨间膜。有前臂骨间背侧动、静脉的末支，腕静脉网。分布有前臂背侧皮神经和尺神经手背支的吻合支。皮肤由前臂后皮神经分布。皮下组织内除此神经外，有贵要静脉和头静脉的起始行经。针由皮肤、皮下筋膜穿前臂深筋膜，在指伸肌腱和小指伸肌腱之间经过，穿经其深面的骨间背侧动、静脉及神经，而达桡、尺骨下端骨间膜。腕背侧(动脉)网位于腕骨及桡、尺骨下端的背面。由桡、尺动脉的腕背支、骨间掌侧和骨间背侧动脉的末端组成。
层次解剖皮肤→皮下组织→尺侧腕伸肌腱。
皮肤→皮下组织→尺侧腕伸肌腱与小指伸肌腱之间。
穴区神经、血管浅层有前臂后皮神经和贵要静脉属支分布;深层有骨间后神经和动脉的分支分布。
布有前臂背侧皮神经和尺神经手背支的吻合支，并有前臂骨向背侧动、静脉的末支及腕静脉网通过。
养老穴的作用神奇养生网 WWW.lyXunLOng.COM
养老穴意义：小肠经经气在此化为纯阳之气。
气血特征：气血物质为纯阳之气。
运行规律：由本穴循皮部上行头颈的天部。
功能作用：充养阳气、清头明目，舒筋活络明日、通络、舒筋明目舒筋，治老年阳气不足诸病。
养老穴特异性：养老穴为手太阳小肠经之郄穴。
主治疾病
养老穴主治目视不明，白内障，急性角膜炎，视神经萎缩，近视眼，肩臂疼痛，肩、臂、肘红肿疼痛，落枕及腰痛，膈肌痉挛，背、肘、臂臑痛，耳痛耳肿，手挛急，腰痛，急性腰扭伤，落枕，半身不遂，呃逆，脑血管病后遗症，肩臂部神经痛等。
养老穴主治目视不明，肩臂疼痛。
养老穴主要用于眼目及其经脉所过部位的疾患：如目视不明、急性角膜炎、视神经萎缩;肩、臂、肘红肿疼痛;落枕及腰痛、膈肌痉挛。
养老穴主治目视不明，肩、背、肘、臂臑痛等。
养老穴主治目视不明，耳痛耳肿，近视，白内障;肩背肘臂痛，手挛急，腰痛，急性腰扭伤，落枕，半身不遂等;呃逆。
精神神经系统疾病：脑血管病后遗症，肩臂部神经痛;
运动系统疾病：急性腰扭伤，落枕;
其它：近视眼。
