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五指毛桃和什么煲汤最好

时间:2022-04-27 14:46 当前:句子 来源:网友投稿

  人小孩都喜欢喝的汤,最近食欲不振,咳嗽,这个汤最合适了,五指毛桃健脾补肺,行气利湿,有舒筋活络的功效,加上猪骨补钙又营养,非常适合大人小孩喝,为爱的人煲上一煲热腾腾的汤,是一种爱的享受。

  By 沐沐嘛咪

  用料

  五指毛桃 如图

  茯苓 如图

  薏米 如图

  红枣 6颗

  蜜枣 2颗

  猪骨 300g

  盐 适量(调味使用)

五指毛桃和什么煲汤最好

  姜 3片

  陈皮 2块

  芡实 如图

  淮山 如图

  做法步骤

  1、猪骨下锅加入姜片灼水

  2、灼好水褪去泡沫,捞出

  3、冷水清洗好猪骨,放入汤锅

  4、加入茯苓、薏米、扁豆、芡实、淮山、陈皮、蜜枣

  5、食材都放好后,大火煲滚后转小火煲1个小时

  6、香喷喷,又简单

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