乳铁蛋白是从牛奶中提取出来的一种天然物质，适用于缺乏乳铁蛋白的孕妇、产妇以及婴幼儿食用，那为什么医生不建议吃乳铁蛋白？因为不是所有人都适合服用乳铁蛋白，比如过敏人群、肝肾功能异常、肠外营养患者都不适合吃，一般建议先通过食补的方法来补充乳铁蛋白。
医生不建议吃乳铁蛋白原因
1、过敏不宜吃
有一部分人可能会对乳铁蛋白过敏，因为乳铁蛋白属于一种蛋白质，蛋白质属于一种常见的导致过敏的物质，对于乳铁蛋白过敏的人，是不宜食用的，可能会引起严重的过敏反应，比如皮肤红肿、瘙痒以及呼吸急促等不良症状。
2、肝肾功能异常
对于本身就肝肾功能异常的人群来说，也是不适合食用乳铁蛋白的，这是因为乳铁蛋白会给肝肾功能带来一定的负担，乳铁蛋白中含有大量的氮质，过量的摄入乳铁蛋白就会导致氮质的增加，从而损害肝肾功能。神奇养生网 wWw.LYXunloNG.CoM
3、肠外营养患者不宜吃
由于乳铁蛋白一般都是通过胃肠道来进行吸收，而肠外营养的患者由于胃肠道无法进食，所以就无法吸收乳铁蛋白的营养，服用之后反而会导致身体不适，所以不宜吃。
吃乳铁蛋白禁忌
1、不宜长期服用
一般不建议长期服用乳铁蛋白，虽然对于体质虚弱、生长发育缓慢以及营养不良的患者服用乳铁蛋白之后有很好的改善效果，但是长期服用是会对身体产生不利影响的，所以体质恢复后不建议在服用。
2、不宜单独服用
不建议单独吃乳铁蛋白，单独吃乳铁蛋白容易使身体对乳铁蛋白产生一种依赖性，最终影响到自身的免疫功能，导致免疫系统异常。
以上就是为什么医生不建议吃乳铁蛋白的原因，乳铁蛋白是能够为身体提供所需的营养物质的，但是不是所有人都适合食用，对于这一部分人，医生就不会建议食用乳铁蛋白，而且服用乳铁蛋白也要注意一些事项，不能盲目的服用。建议不要与牛奶、咖啡以及浓茶一起食用，不利于吸收。
为什么医生不建议喝乳清蛋白
1、造成头痛
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