高血压属于一种常见的疾病，如果不及时控制的话就会给身体带来非常大的危害，比如引起中风、脑溢血等疾病，而高血压最怕三种茶，分别是菊花茶、莲子心茶以及枸杞茶，高血压患者适当喝一喝这三种茶能够帮助缓解血压高的症状，但要注意的是，茶叶不能够代替药物。
高血压最怕三种茶
1、菊花茶
高血压患者可以适当的喝一喝菊花茶，菊花茶有着降低血压的作用，因为菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，增加血液循环，而且菊花茶还有着抑菌的作用，能够帮助身体排毒，适当的饮用菊花茶不仅能够帮助降低血压，还能够补钙，提高心肌功能。
2、莲子心茶
莲子心茶也能够帮助降低血压，饮用莲子心茶能够帮助降低火气，加快身体的新陈代谢，帮助分解体内多余的脂肪，从而有效的降低血压，由于莲子心茶比较苦，所以可以根据自己的口味适当的加一些蜂蜜来中和味道。
3、枸杞茶
枸杞茶也能够帮助降低血压，枸杞茶中含有丰富的维生素B以及胡萝卜素，可以帮助人体分解体内的废物和毒素，帮助改善人体循环，服用枸杞茶不仅能够帮助降低血压，还能够预防贫血，高血压患者可以适当的喝一喝。
高血压不宜喝的茶
1、绿茶
绿茶属于一种凉性茶，适当的饮用可以解暑降温，但是高血压患者不适合喝绿茶，这是因为过量饮用绿茶会导致血管收缩，从而引起血压上升，所以，高血压患者在饮用绿茶时候最好吃少喝，不喝冷的。
2、红茶
红茶属于一种发酵茶，有着很强的刺激性，过量的饮用红茶会使血压上升、心跳加快，所以高血压患者在饮用红茶的时候尽量少喝，避免喝较浓的红茶，最好喝稀释过的。神奇养生网 wWW.lYxUNLOnG.com
以上就是高血压最怕三种茶，高血压患者适当的喝一喝菊花茶、枸杞茶以及里；莲子心茶对于病情是有一定的缓解作用的，但是茶叶不能代替药物，所以该吃药还是要遵医嘱吃药，以免使病情加重。
