有人说“薏米治好了我的痛风”，大家想知道是真是假。其实薏米是不能根治痛风的，但有利尿、抗炎的功效，可一定程度上促进尿酸的排泄，能降低痛风的发作风险，对于痛风有缓解效果。日常用薏米煮水或者煮粥吃都可以，但不可以代替药物治疗！
薏米对痛风的治疗效果
1、利尿
薏米有很不错的利尿功效，用薏米煮水喝，可以帮助体内多余的尿酸从尿液中排泄出去。像尿酸是痛风的主要致病因素之一，通过增加尿液量，薏米可以达到促进尿酸的排出的功效，减少尿酸在关节中的积聚，降低痛风的发作。
2、抗炎
薏米还被认为具有抗炎的作用，痛风引起的关节炎是由尿酸结晶引发的炎症反应所致。薏米所含的一种成分，具有抗炎特性，可以减轻炎症和相关疼痛。
虽然薏米对于痛风患者来说，是有益处的，但需要强调的是，它并不能完全治愈痛风。痛风是一种复杂的疾病，其治疗需要综合考虑多个因素，包括饮食、药物和生活方式改变。薏米可以作为辅助治疗的一部分，但不能代替传统的医学疗法。
在使用薏米作为辅助治疗时，有几点要注意。如果对薏米过敏的话肯定是不能吃的，另外薏米的寒性较大，大家要煮水喝的话，先将薏米炒熟去寒气，然后和赤小豆搭配一起煮水喝，利尿消肿的效果更好。
生大蒜一招治痛风
神奇养生网 www.lyxUnLOnG.COM
1、生吃大蒜
北方人就爱生吃大蒜，大蒜中含有的大蒜素，可以促进血液循环，更好的排出体内的毒素，有缓解痛风的效果。也有人认为北方人患痛风的概率远比南方人要低，就是因为吃大蒜。大家可以在吃饭的时候生吃一两瓣大蒜，但不要吃多了，刺激性比较大，不一定适合所有的人，可能会星期肠胃不适......【查看详情】
痛风忌口的食物一览表
1、中嘌呤含量的食物
这类食物，痛风患者在没有发作的期间时，可以少量的吃，但不能吃多了，痛风发作的时候不能吃，避免加重痛风。常见的就是鸡胸肉、牛肉、牛肚、豆制品、各种鱼和干果......【查看详情】
