有不少人在体检的时候发现尿酸偏高，稍有不注意，就有可能会引起痛风，痛风属于一种代谢疾病，一旦发作，会导致疼痛难忍，今天给大家介绍痛风最怕的三种克星，分别是蒲公英、桑叶以及栀子，痛风患者可以用这三种中药来泡水喝，能够帮助降低尿酸浓度，患者还需遵医嘱服药。
痛风最怕的三种克星
1、蒲公英
蒲公英属于痛风最怕的三种克星之一，这是因为蒲公英有着利尿、清热解毒、散结以及降酸排脂的作用，对于痛风或者是高尿酸患者来说，可以用适当的蒲公英来泡水喝，这样其所含有的有效成分能够将其体内的尿酸快速的排出体外，帮助降低尿酸水平，从而改善痛风的症状。
2、桑叶
桑叶有着药食同源的效果，特别是对于高尿酸血症患者来说，桑叶有着非常好的饿缓解痛风的效果，因为桑叶中含有类黄酮物质，这种物质能够帮助降低血液中的胆固醇含量以及体内的尿酸水平，不仅可以帮助预防痛风的发作，还能够降低产生心血管疾病的几率，比较适合三高人群和高尿酸人群服用。
3、栀子神奇养生网 www.lyxUnLONg.COm
栀子花不仅能够当做一种观赏植物，其也具有一定的药用价值，对于痛风患者来说可以将栀子的果实收集起来泡水喝，栀子的果实也属于一种传统的中药，可以帮助降低体内的尿酸水平，因为栀子中含有西红花苷和栀子苷，这两种成分可以帮助降低体内的尿酸浓度，并且还能快速溶解尿酸盐结晶。
以上就是痛风最怕的三种克星，适当的服用可以帮助缓解痛风的症状，建议患者在医生的指导下服用，并且痛风患者在日常生活中也要注意饮食，比如尽量避免食用高嘌呤食物，以免导致病情加重，可适当的食用一些新鲜的蔬菜和水果来帮助身体补充所需营养，有助于控制病情。
嘌呤高食物一览表2023图片
1、超高嘌呤食物
超高嘌呤食物包括各种动物内脏，比如肾、肝、脾、肠等，还有一些海鲜，如虾、沙丁鱼、凤尾鱼等，浓汤、海鲜火锅汤等汤类，这类食物的嘌呤在150mg/100g以上，高尿酸和痛风患者是完全不能吃的......【查看详情】
