耳石症早期有4个征兆：平衡感异常、视力障碍、听力变化和睡眠质量下降等。耳石症，也称为良性阵发性位置性眩晕，是一种常见的眩晕病。在早期，耳石症会出现上述几种表现，需要进行针对新治疗。
耳石症早期有4个征兆
1、步态不稳
耳石症患者在早期通常会感到平衡感异常。具体表现为走路时像喝醉酒一样东倒西歪，或者在静态站立时感到身体摇晃。这种平衡感异常是由于耳石症引起的眩晕，使得患者的视觉和本体感觉之间的信息不一致。
建议：出现这种征兆时，尽量避免独自行走或从事危险活动，以免发生意外。可以尝试进行一些平衡训练，例如通过闭眼或单脚站立来锻炼平衡能力。
2、视力障碍
部分耳石症患者在早期会出现视力障碍，感觉看到物体在旋转，或者看到头发丝般的图像。这通常是由于耳石症引起的眩晕使得视觉皮层受到影响。
建议：患者尽量避免快速转动头部或眼球，可能会加剧眩晕。
3、听力变化
表现为听到声音变小或声音模糊，这是由于耳石症引起的眩晕使得听觉系统受到影响。
建议：出现这种征兆时，避免过度使用耳机或音响。
4、睡眠质量下降神奇养生网 WwW.lyxUNloNG.cOM
许多耳石症患者在早期会出现睡眠质量下降的情况。具体表现为睡觉时突然醒来，或者无法保持深度睡眠。
建议：避免在睡觉前进行刺激性的活动，如使用电子设备或饮用咖啡因类饮料。可以尝试进行一些睡眠训练，例如通过渐进性肌肉松弛法来帮助入睡。
另外还有恶心、呕吐、盗汗、耳鸣、头晕、头痛、耳朵疼痛、心慌、出冷汗、胸闷等症状。不同患者的症状表现不同，有的人比较严重，会突然性的摔倒等等，建议及时就医。
耳石症快速自愈方法
方法一
如图，平躺在床上，头伸出做悬垂位，向患侧方向旋转45度，然后头转回中位线，头再向健侧转45度，身体转动到健侧卧位的同时，头向下转，与水平面呈45度，保持这个状态回到坐位，含胸低头30度。在旋转到每个位置的时候，都保持到眩晕和眼震感消失......【查看详情】
