脚后跟疼痛是常见的一种病症，原因可以是多种多样的。在大多数情况下，脚后跟疼痛是由于炎症和损伤引起的，并通常能够通过休息和适当的护理得到缓解。但女人脚后跟疼预示五种病，包括骨刺、骨脂肪垫炎、腰椎退变性疾病等等，病情或轻或重，需要及时就医。
女人脚后跟疼预示五种病
1、骨刺
骨刺是一种局部骨质增生引起的情况，主要发生在老年人。骨刺常导致脚后跟针刺样的疼痛感，特别是早晨起床或活动时更为明显。适应一段时间后，疼痛感会减轻，但可能伴有脚后跟皮肤发红和发烫的症状。
2、骨脂肪垫炎
骨脂肪垫炎是最常见的脚后跟疼痛原因之一，通常由于长期局部压力过大或受凉引起。它是一种慢性无菌性炎症反应，走路时脚后跟会疼痛，并可能伴有红肿。使用矫形鞋垫可以缓解这种疼痛。其他与炎症有关的病症还包括跟腱炎和脚底筋膜炎等。
3、腰椎退变性疾病
腰椎退变性疾病，如腰椎间盘突出和腰椎滑脱，可能刺激神经根，导致下肢疼痛和麻木，严重时可能引起足跟疼痛。如果患者有腰部不适并伴有脚后跟疼痛，最好咨询骨科或脊柱外科医生进行进一步检查。
4、过度用脚
长时间站立工作或长时间步行逛街等过度使用脚的活动可能导致脚后跟疼痛。不合脚的鞋子也可能是原因之一。有些情况可能与个体的免疫系统和肾功能异常有关，因此需引起重视。
5、骨质增生关节炎
脚底板疼痛可能是由骨质增生关节炎或足底筋膜炎引起的。如果休息一段时间后症状仍未缓解，建议就诊医院进行检查治疗，并避免剧烈运动，多进行热敷。
大多数情况下，脚后跟疼痛是可以通过休息、适当的护理和治疗来缓解的。然而，如果脚后跟疼痛持续时间较长且休息无效的，一定要及时去看医生。
脚底按摩图反射区图片
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