咳嗽咳痰是生活中较为常见的一种症状，这一般是由于细菌感染或者是感冒所导致的，不仅会让人感觉不适，还会影响身体健康，今天给大家介绍化痰清肺最快最有效的方法，其中包括用陈皮泡水、饮食调节、适当喝水以及服用药物，这些方法都可以帮助化痰清肺。
化痰清肺最快最有效的方法
1、陈皮泡水
陈皮有着理气化痰的作用，经常适当的用陈皮泡水喝可以起到一定的化痰作用，长期的痰多还很容易就会损伤到肺部，而陈皮还有着润肺的作用，在用陈皮泡水喝的时候可以适当的加一些冰糖进去，效果会更加的好。
2、饮食调节
痰多肺部不适的患者可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜、水果、蛋类以及肉类等食物，营养均衡的饮食可以帮助促进肺部的循环能力，同时还可以帮助稀释痰液，有利于肺部疾病症状的减轻，并且少吃辛辣刺激性、生冷等食物，以免导致不适症状更加的严重。
3、适当喝水
痰多的人还需要适当的多喝一些水，多喝水也是可以帮助化痰的，水有着滋润的作用，还能够帮助促进身体的新陈代谢，从而致使体内的有害物质被更快的排出体外，痰多的人，建议每天喝2000毫升的水。
4、服用药物
痰多肺部不适说明患者的肺部出现了病变，有时候还有可能会伴随有胸痛以及咳嗽等症状，这种时候需要及时的就医检查治疗，可在医生的指导下服用罗红霉素胶囊、盐酸氨溴索口服液等相应的药物来进行治疗，这样可以更有效的帮助治疗肺部疾病以及稀释痰液。神奇养生网 wWw.LYXunlONG.cOM
以上就是化痰清肺最快最有效的方法，如果发现自己痰多，可以试一试上述的方法，导致痰多的原因有多种，如果还伴随有其他不适症状的话，就建议及时的就医检查治疗，以免耽误病情。
