乳果糖会把肠子里的宿便都拉完吗？不一定，但排便效果肯定是有的，乳果糖是常用的轻泻剂，治疗便秘和调节肠道功能，它通过增加肠道内的水分含量，软化粪便，促进肠道蠕动，从而帮助排除宿便。注意用药要谨遵医嘱，用法用量都是有要求的。
乳果糖会把肠子里的宿便都拉完吗
乳果糖能够为肠道提供膳食纤维，增加大便体积，刺激肠道蠕动，帮助清除肠子里的宿便。乳果糖的排便效果比较显著，服用后通常会在1-3天内缓解便秘症状。不过每个人的身体状况不同，对乳果糖的反应也有所差异。所以对于宿便能否拉完的问题，每个人也不一样。
乳果糖的服用方法
1、乳果糖适用于各个年龄段的人群，但儿童和成人的剂量是不同的，儿童应该按照医生的建议适当减量。
2、一般建议的起始剂量是15毫升（约一汤匙），每天一次。根据个体反应，医生可能会调整剂量。
3、早上空腹服用，餐前30分钟服用，也可以用温水稀释之后再喝。
注意，虽然乳果糖对于缓解便秘症状具有良好的效果，但是长期服用可能会对肠道菌群造成不良影响，过量服用可能会引起腹泻、腹痛等。
一分钟催屎动作
1、腹部按摩
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当身体出现便秘的现象时，可以试着按摩一下腹部，首先用双手对着腹部进行顺时针的按摩，持续按摩一会之后就会感觉到明显的排便感，从而帮助排便，按摩可以选择在饭后站立半小时再进行按摩，这样能够帮助促进胃肠道蠕动......【查看详情】
