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便秘小偏方一分钟见效,十秒快速催大便的方法你要试试

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2022-11-05 08:53作者:HUI手机阅读>>

现在便秘是一种很普遍的症状,一般3天不排便就是便秘了,大家不要觉得便秘不是病就不管,其实便秘的危害非常大,长期便秘会引发肠道疾病,甚至导致肠癌!下面分享一些便秘小偏方一分钟见效的方法,总有一个适合你,希望可以帮助到大家。

快速解决便秘小偏方一分钟见效

1、喝一勺豆油,每天两次,润肠通便的效果非常显著。什么油都可以,还有亚麻籽油、橄榄油也不错,味道也会好一些,没有副作用。

2、适量的葵花子仁捣碎,然后加1杯温开水、适量的蜂蜜,搅拌均匀后喝掉。每天早晚各喝1次,对便秘有改善的作用。

3、新鲜的菠菜洗干净,放进开水锅里烫熟,然后捞出来拌上麻油,每天吃两次,治疗便秘很不错。

4、一勺火麻仁油、一勺蜂蜜,加适量温水搅拌均匀,每天坚持喝,连续喝一周就可以看到效果。

5、早晨起床的时候,在空腹的状态下,大口的和温水、或者温水冲泡一杯蜂蜜水,每天多这样喝,润肠通便的效果非常不错。(来自:www.lyxunlong.com)

6、30克车前子,加水煎煮出150毫升的药汁,每天分成3次喝,饭前和最好,一般喝一周就可以见效。注意在喝这个药的期间不要吃其他的药物。

7、15-30克的连翘,加水煎煮出药汁当茶喝,可以加适量冰糖调味,不加的话效果更好,连续喝2周即可。适合产后便秘、老年无力性便秘、术后便秘等。

便秘小偏方一分钟见效的方法就介绍到这,大家选择一个适合自己的方法试试,另外便秘的朋友日常可以多按摩按摩腹部,多吃蔬菜水果,饮食清淡,多喝水都能改善便秘的情况,也可借助开塞露来通便。下文还有一些日常帮助通便的方法。

便秘一个动作立马排便

1.拍三下头顶百会穴——情绪导致的便秘

用手掌轻轻拍头顶正中央的百会穴,大便瞬间就畅通了,不少人表示很有效。但是注意,这个方法只对情绪问题导致的便秘有效,百会穴主治失眠、焦躁、头痛、血压的问题,如果是情绪失调导致的大便不畅,可以试试这个方法,更多的是起到一个心理暗示的作用吧......【查看详情】 神奇养生网 WWW.LyXunloNg.cOm

便秘最怕的三种蔬菜

1、生吃白菜心

平时吃白菜就能很好的缓解便秘,白菜含丰富的纤维素和水分,有不错的通利肠胃功效,感觉心烦口渴、小便赤黄、便秘的时候都可以吃白菜。生吃白菜心的话,还能不破坏白菜的营养,感觉想大便但是拉不出来的时候,就一边吃白菜心,一边喝水,很快就能拉出来......【查看详情】  

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