风寒感冒和风热感冒的症状是存在差异的，如果流清鼻涕，舌苔薄白，不发热无汗、怕冷，咳白痰、咽喉瘙痒，可能就是风寒感冒，那么在饮食上，就不能随便使用食疗偏方了，大蒜冰糖水、生姜萝卜丝水、苏叶生姜红糖水对风寒感冒适用。
风寒感冒一招见效最快
1、大蒜冰糖水
大蒜可以驱寒、散寒、杀菌，其中的大蒜素具有消炎杀菌的作用，大家可以用大蒜冰糖水，缓解风寒感冒的咳嗽，将大蒜掰好，十几瓣大蒜，捣烂成泥，随后，就可以在其中加入冰糖，接着就可以加入开水，等温度合适就可以喝了，一天内喝一次就可以了。
2、生姜萝卜丝水
生姜萝卜水具有驱寒暖身的功效，生姜含有姜辣素，可以发汗散寒，适合于体寒者，风寒感冒喝萝卜生姜水可以起到辅助治疗的作用。大家可以准备好生姜丝、白萝卜丝，将其放在锅中，加入清水，煮开后，转小火煮，就可以加入冰糖，等到冰糖融化就可以了，温度适宜的时候喝下去，可以改善。
3、苏叶生姜红糖水
苏叶可以发散风寒，生姜发表散寒，红糖能够活血补血，大家做成苏叶生姜红糖水，可以在一定程度上，改善风寒感冒，将三者，一起放进砂锅中，并且加水煎煮，之后就可以服用了，效果很不错。神奇养生网 wWw.LyxuNLONg.cOM
4、白萝卜葱白生姜水
将白萝卜煮熟，加入葱白、姜来煮水，对于痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛的症状有一定的缓解，白萝卜止咳生津、润肺化痰，葱白性味温热祛风散寒，生姜也能起到发汗解表的作用。
5、烤橘子
橘子有着润肺止咳，化痰的功效，对于风寒感冒所导致的咳嗽，大家可以吃烤橘子，在烤制的时候，就可以让橘子皮中的有益成分挥发出来，吃烤橘子，对于缓解感冒的一些症状就会有所帮助，将橘子放在小火上烤，看到其发黑变焦冒热气即可。
如果感冒了，在食用民间偏方之前，也要注意区分自己是风寒还是放热咳嗽，风寒感冒一招见效最快的食疗偏方如上，最常用的就是喝姜汤，和热水，注意对休息，也可以泡脚驱寒，促进身体的恢复。
风热与风寒最简单区分
在夏季我们一般都是患得风热感冒，这是因为天气格外炎热，中医称为风热犯表，肺气失和，风热感冒会出汗不止，让我们感觉身体十分燥热。而风寒感冒我们一般在冬季才会患，一般是因为吹风之后着凉而感冒，中医称为风寒外袭......【查看详情】
