吃肥胖确实是减肥最重要的事情。如果你想减肥，你必须确保你的健康状况良好。否则，一切都没用。如果你试着减肥，你会在身体上取得成功但是有各种各样的问题。我相信这不是节食者。理想的结果，在主要药店出售的减肥药称为奥利司他胶囊，它也是一种OTC减肥药，它比其他减肥药更安全，一些用户说服用奥利司他只排油不减重这是怎么回事呢?
关于奥利司他只排油不减重这样的说法是不对的，奥利司他胶囊发挥的作用很明确，它就是通过阻断人体对脂肪的吸收达到体内热量消耗的作用，从而可以有减肥的效果，因此只要按照说明书去服用奥利司他胶囊是可以达到瘦身减肥的目的的，不会有其它的什么副作用。像奥利司他只排油不减重这种说法不太对，也许是每个人的体质不同所以服用后的效果也不同，在服用前最好咨询过医生个人体质是否可以服用奥利司他胶囊这种减肥药，如果可以再看说明书服用，如果不可以就不要私自服用了。
服用奥利司他胶囊要把握好服用的时间，在就餐的时候或是就餐后一个小时之内服用一片，如果没有吃饭或者是食物中没有含有脂肪的情况下可以省略一次。不过基本上我们的食物中很少有不含脂肪的，就算是炒菜的油它也是含有脂肪的，因此吃药是选择在吃饭时或是饭后一小时之内，一定要把控好。平时在服用药物的同时，最好可以再加强身体锻炼，多锻炼身体可以增强体质同时还辅助瘦身，虽然奥利司他胶囊是有减肥的作用，但也不能单纯的依靠药物，结合运动共同作用最好不过。用药规律如果没有注意到会大大减弱它的减肥效果，在服用过程中如果有什么不适感，可暂时停药或是直接就医。
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