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如何多方位呵护骨骼健康?汤臣倍健胶原蛋白软骨素钙片怎么样

发布时间:2021-06-28社会百态     返回首页

  许多中老年人会随着年龄的增长出现骨关节问题,因为骨骼中的骨质流失加快,容易发生骨质疏松症。或者是因为身体关节的退行性改变,比如关节的软退变,关节处滑液不足,关节处磨损增加,会造成关节问题。

  所以中老年人到了一定年龄会选择补钙。确实可以对骨骼补充了有效的营养,可以一定程度的护理骨骼和关节,但是如果你想从、有效的护理骨骼和关节的健康,光补钙是远远不够的。

  那么想要有效呵护骨骼关节的需要补充什么营养物质呢?

  1、胶原蛋白

  提到胶原蛋白,很多人第一反应会是,这不是女生吃的、补脸蛋的东西吗?事实上并不是这样的。胶原蛋白在人体参与多种合成过程,增强皮肤的弹性是它的功能之一,在人体皮肤、骨骼、秀发中,也起到重要作用。骨胶原能够使钙、磷等无机质在骨骼上沉积,帮助保持骨骼的韧性、协调人体运动。

  2、碳酸钙

  碳酸钙是一种含钙量高的营养物质,给硬骨提供营养,增加骨密度,用于预防和治疗骨质疏松,对骨骼的正常成长和维持骨健康起着至关重要的作用。

  3、硫酸软骨素

  硫酸软骨素可以用来保持组织的水分和弹性,能补充软骨滑液,减少关节磨损,有利于组织修复,维持关节完整性。它对肠胃刺激小,吸收率高,可用于长期适量补充。

  这三种营养我们都可以通过平常的饮食中来补充,常吃对我们的骨骼健康有好处。除了食物摄入,我们还可以通过专门的产品来补充营养物质。

如何多方位呵护骨骼健康?汤臣倍健胶原蛋白软骨素钙片怎么样

  汤臣倍健胶原蛋白软骨素,这款针对中老年人研发的产品,除了含有以上提到的三种营养物质,还添加有骨髓提取物和酪蛋白磷酸肽,来促进、提升营养吸收效率,加强钙吸收,并有效锁住钙流失。

  这款汤臣倍健胶原蛋白软骨素是“蓝帽子”认证,它的营养比例为碳酸钙:胶原蛋白:硫酸软骨素=4:2:1,三种营养合于一体能有效增加骨密度。汤臣倍健胶原蛋白软骨素食用方式简单,一次食用两片,吞服即可,方便老人食用。

  每个年龄段的人群都可以根据适合自己的产品来进行针对性地补钙。小孩子补钙,可以促进身体发育;青少年补钙,可以强壮筋骨;老年人补钙,可以预防骨质疏松。如果身体出现了缺钙的症状,总之不论什么年龄阶段,都要及时补钙哦。

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