黄芪作为养生佳品,是当前被用得较多的一味药食同源的中药,那么对于女性来说,女人喝黄芪水的功效,有什么好处?下面一起来了解下相关性问题。
【1】滋养气血
黄芪这一味药可以用于治疗血虚萎黄,气虚乏力,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,内热消渴等等。
家庭养生就可以常用黄芪5g,沸水冲泡10-20分钟之后再代茶饮,可以补气升阳。
【2】调养脾胃
黄芪因为属于补气的中药,而当前脾胃病中大多数都是脾气虚弱引起的,经常用黄芪泡水喝或者煲汤煮粥用可以很好地补益脾气,对于我们的脾胃具有很大的好处。
【3.】提升免疫力——“黄芪山药党参粥”神奇养生网 WWw.LyXUNlONg.COM
黄芪和党参15g,生山药30g,黄芪喝党参需要提前泡水2小时,山药去皮之后,切成块状和米一起煮粥,注意尽量选择淮山药,细一点的比较好。
这一款养生补气虚的粥能够很好地调理气虚乏力,免疫力低下,受不了凉的人食用。