对于各位孕妇来讲，体内的胎儿的健康是最为重要的事情，所以在饮食上也变得分外的注意起来，很多朋友平时尽量多吃一些营养的东西，但是大家知道马其中有一些食物是孕妇需要禁忌的，尤其是一些蔬菜是不能吃的，孕妇十大禁忌蔬菜有哪些?
孕妇十大禁忌蔬菜：
1、苦瓜
其实苦瓜是作用比较多，但是因为苦瓜性寒，而且苦瓜里面含有奎宁会刺激到子宫，导致孕妇流产。
2、茄子
茄子属于寒凉食物，体质虚弱、消化不良的人不应该吃，所以孕妇更加不要食用。
4、苋菜
苋菜性属滑利，有通窍滑胎的功效，孕早期的孕妇应忌食，特别是有流产倾向或是有习惯性流产史的孕妇。但孕妇足月临产时可食用。
4、木耳菜
木耳菜不是木耳，孕妈们千万不要弄混。木耳菜性寒凉，孕妇食用容易滑胎，尤其是在怀孕早期或者是有习惯性流产的孕妇，更加不应该食用。
5、海带
海带中含有碘元素，可以补充人体所需的碘，但是食用过量会引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，胎儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。要说孕妇十大禁忌蔬菜有哪些，海带也算其中之一。神奇养生网 WwW.lYXUNLoNg.Com
6、鲜黄花菜
鲜黄花菜里面含有秋水仙碱，是一种毒素，可能会引起嗓子发干，血尿中毒等症状，因此建议孕妇在使用之前可以先将黄花菜煮熟之后在食用。
7、青西红柿
青西红柿中含有一种有毒物质龙葵素，而且青西红柿食用起来口感也不好，使用之后会出现恶心、呕吐等症状。
8、菠菜
在很对人心中认为菠菜中含有丰富的铁元素，但其实菠菜中含铁并不高，而且里面还含有大量的早算，会影响钙、锌的吸收，影响胎儿的发育。
9、韭菜
韭菜有兴奋子宫的作用，加强子宫的收缩，因此建议孕妇不要多吃，一些肠胃不适的孕妇，使用韭菜之后会不舒服，因此建议孕妇还是不要多吃。
10、土豆
如果孕妇长期吃含生物碱较高的土豆，毒素蓄积在体内就可能导致胎儿发育畸形。
以上就是为大家介绍的孕妇十大禁忌蔬菜，希望可以帮助到各位。另外，腐烂了的蔬菜孕妇最好也不要吃哦。
