擦生姜是不能祛斑的，因为生姜中没有含能够祛斑的成分，生姜能够有效的生发。但是并不能够有效的祛斑，祛斑是可以使用一些专门的祛斑产品来进行缓解的，生姜并不能够消除皮肤内部的黑色素，连缓解的作用也没有，生姜的作用很多，但是对于祛斑是没有效果的。
生姜虽然对人体有益，但不要多吃，因为生姜辛辣，阴虚、内热、发热、酸痛、痔疮的人不宜多吃。事实上，即使没有内热的人，如果长期暴饮暴食也会生病。另外，姜祛斑的机理是由于其刺激性，但过度刺激会使皮肤出现红斑、水泡等不良反应，所以使用姜祛斑时要小心。
生姜含有辛辣喝芳香成分，辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的“姜油酮”有特殊的功效。生姜还能促进食欲，增加胃肠蠕动。生姜具有止咳功效，冬天易口干咳嗽，喝可乐姜茶，具有一定的缓解效果。
准备生姜一块、可乐一瓶，生姜洗净切丝，可以把生姜去皮，口感更好，把切好的生姜丝，放入锅中，可乐都倒入锅中，盖上盖子，煮沸之后，改为小火再熬煮3分钟，煮好之后，焖2分钟就好了。
把姜切成薄片，敷在痘痘上，约5分钟后会觉得热。然后就可以取下了，一周一次。因为生姜含有多种活性成分，能修复痘痕，改善粗糙的皮肤表面。但它不适合任何皮肤类型，需要根据自己皮肤的情况使用。如果有发红、发痒等过敏症状，请立即停止使用。
准备红枣10个、生姜半个、红糖适量、清水适量，将姜片切丝、红枣切片，将水入锅，再加入红糖、姜丝、枣片，大火煮沸即可。神奇养生网 Www.LyXUnlONg.COm
准备大枣8个、姜6片、花椒8粒、枸杞一小把、水适量、红糖1汤匙，枣用温水泡发，枸杞洗净备用，枣也可以去核切丝，把枣、生姜、枸杞和花椒放锅内，加红糖，锅中倒入适量水，大火煮至翻滚后，转中小火，水收至只有一半水时即可。
枸杞子有滋阴补肾的作用，花椒驱寒气，煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的。
