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六种润肠通便中药推荐

发布时间:2021-07-04生活保健     返回首页

  便秘问题可以说大家都会遇到。事实上,便秘发生时,很容易出现大便干燥和便秘,有的人还会出现肛门不适。这个需要一些泻药调理,但是泻药那么多,到底哪个效果好?接下来我介绍六种通便的中药。

  蓖麻

  蓖麻含有大量的天然油脂,进入到人体肠道内能起到明显得刺激性,加快肠道的蠕动。这种中药材也是可以炼成油的,只需要涂抹在肛门上就能起到不错的润滑作用。

  何首乌

  何首乌具有养血滋阴、润肠通便、解毒祛风之功效。何首乌含有蒽醌类的化合物,包括有大黄酚、大黄素等,何首乌滋养肝肾精血。

  杏仁

六种润肠通便中药推荐

  吃杏仁是可以润肠通便的,杏仁当中含有的纤维物质还是很丰富的,其实是可以帮助排毒排便,能够清理一些不良的细胞,从而达到预防肠癌的作用。

  肉苁蓉

  肉苁蓉主要是一种寄生在沙漠当中的植物,肉苁蓉本身可以帮助男性补肾壮阳,具有沙漠人参之称。但它性温味甘咸,润肠通便方面还是很不错的。肉苁蓉含有大量的膳食纤维,使用之后能够在胃内吸水膨胀,增加饱腹感,也能够减少高能量食品的摄入,从而增加肠道蠕动来帮助减肥。

  番泻叶

  番泻叶属于常见的泻药,它的药效还是非常猛烈的,它的见效也是很快的,一般服用之后几个小时以内就会发生明显的效果。但是番泻叶还是不建议长期服用,以免造成依赖性。

  当归

  当归当中含有多种氨基酸、维生素、蔗糖、半萜类化合物、挥发油等,这些成分可以起到润肠通便等功效。其实当归是可以和肉苁蓉来搭配服用的,两者服用之后对于大便秘结,肠燥便秘等都有很好的功效。

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