生活中我们经常会出现唇边长痘的现象，长痘痘是比较折磨人的一件事件，特别是唇周不能挤掉也没法避免，会直接的影响人的心情。其实唇边长痘多数是因为体内有火造成的，这时候要在饮食上多下功夫，可以吃一些清热降火的蔬菜和水果，跟着本文一起来看看唇周边长痘吃什么水果蔬菜比较好。
唇周边长痘吃什么水果
1、苹果：苹果中含有大量的水分及一些保湿因子，这对皮肤有很好的保湿效果。另外，苹果含有丰富的维生素c，能够立即抑制皮肤黑色素的沉淀，经常吃苹果也有降火清热的效果，对嘴唇周围的青春痘有很好的缓和作用。
2、梨：梨中含有丰富的维生素和果酸，对皮肤有很好的清洁作用，所以长痘后吃梨能起到祛痘养颜的效果。另外梨中丰富的水分也能及时补充人体所需的营养。
3、葡萄：葡萄中含有大量的葡萄多酚，有很强的抗氧化功效，而且维生素和矿物质的含量也比较丰富，能很好的促进细胞的再生，所以长痘后吃普通也能起到很好的缓解。神奇养生网 WWw.LyxunlONg.CoM
4、柠檬:柠檬可以说是水果中的美容圣品，含有比较丰富的维生素c和钙，有清洁肌肤、收紧肌肤的效果，是长青春痘时经常吃的水果。
5、番茄:番茄中含有非常丰富的维生素c、胡萝卜和番茄红素，能很好地抑制皮肤细胞氨酸酶的活性，也是青春痘朋友们不可或缺的排毒养颜圣品。
