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肾不好的朋友,这几种食物要少吃

发布时间:2021-10-04生活保健     返回首页

  肾脏属于人体泌尿系统的一部分,负责过滤血液中的杂质,维持体液和电解质的平衡,肾脏如果患上疾病那么你的生活质量就会大大的下降,因此保护好我们的肾是每一个人做到的,这几种食物对于肾脏不是很好的朋友需要少吃或者忌口。

  肾不好的朋友,这几种食物要少吃

  杨桃

  肾不好的朋友,这几种食物要少吃

  前一段时间网上铺天盖地的文章在说某某吃杨桃身亡的消息,确实看得人心惊胆战。

  肾不好的朋友,这几种食物要少吃

  杨桃虽然是一种水果,但是吃杨桃的人并不多。一项来自巴西的研究表明杨桃中含有一种神经毒素,对人体中枢神经系统会产生影响。而对于肾病患者来说可能造成致命神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状,甚至昏迷,而肾衰竭的患者即使是食用少量的杨桃也会表现出不同的中毒反应,重则导致死亡。

  腌制咸食

  肾不好的朋友,这几种食物要少吃

  说到腌制食物想到的第一点就是盐,腌制食物中含有大量的盐分,盐的主要成分为氯化钠,而体内多余的钠需要通过我们的肾脏排出,肾病患者需要严格的控制自己的盐摄入量。

  肾不好的朋友,这几种食物要少吃

  不仅仅是肾脏,饮食中盐分过多还将引起血压升高等不良的后果,对于健康来说百害无一利。

  豆制品

  肾不好的朋友,这几种食物要少吃

  豆制品虽然说是健康食物,能够为人体提供植物蛋白,但是过多的食用豆制品会导致一系列的不良后果,促使肾功能的衰竭就是其中的一种。

  肾不好的朋友,这几种食物要少吃

  豆制品在消化代谢的过程中会产生大量含氮废物,需要通过肾脏排出体外,大量的含氮废物囤积,给肾脏加重负担,尤其是老年人群,代谢能力下降,再加上肾负担过重,所以更应该注意豆类制品的摄入。

  浓茶

  肾不好的朋友,这几种食物要少吃

  浓茶中含有大量的氟,肾脏是氟的主要排泄器官,过量的氟在人体肾脏内堆积,将引起肾脏皮质与髓质肾小管损害。

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  另外,差中含有草酸,而我们常见的肾结石大部分都是草酸钙,严重影响身体健康。

  海鲜和肉类

  肾不好的朋友,这几种食物要少吃

  无肉不欢已经成为了现代人饮食生活中的一条定则,每一顿都离不开吃肉,肉类含有的蛋白质和脂肪含量加重了身体代谢中的负担,而海鲜、牛羊肉等肉类中含有大量的嘌呤,在代谢中最终产生尿酸,在正常情况下,体内产生的尿酸,2/3由肾脏排出,余下的1/3从肠道排出,当体内代谢紊乱,血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎症反应,成了引起痛风的祸根。

  健康的身体每个人都想拥有,然而人吃五谷杂粮哪有不生病的道理,在日常生活中注意饮食忌口,才能够有助病情恢复。

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