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阿胶糕干了怎么办(阿胶糕干的好还是湿软的好)

发布时间:2021-12-24生活保健     返回首页

  阿胶糕干了怎么办?阿胶糕是一种营养非常丰富,阿胶糕食用价值较高的食品,阿胶糕很受欢迎和喜爱,但我买的阿胶糕放了一段时间变干了,那么阿胶糕干了怎么办呢?

  阿胶糕干了怎么办(阿胶糕干的好还是湿软的好)

  阿胶糕干了怎么办

  直接食用

  由于阿胶糕中的阿胶是驴皮熬制成的胶块,当阿胶糕中的胶质浓度过高时,就会导致阿胶糕变干,但对阿胶糕的营养成分及功效并没有什么影响,所以干了的阿胶糕也可以直接食用。

  加热食用

  由于阿胶糕中富含胶质,所以阿胶糕有遇热变软、遇冷变硬的特性,要是觉得口感过于干硬的,可以将阿胶糕进行加热,使其变软后食用。

  阿胶糕干的好还是湿软的好

  软硬适中较好。

  一般来说,阿胶糕的软硬度并不会对其营养成分及功效有影响,所以阿胶糕干一些可以,软一些也可以,但过软的阿胶糕,在保存中容易粘连,过硬的阿胶糕,又会较难消化一些,而软硬适中的阿胶糕,既不会粘连,方便储存,食用的口感又较为香甜弹软,所以阿胶糕软硬适中会更好一些。

  阿胶糕老人可以吃吗

  可以吃。

  阿胶糕是用阿胶、黄酒、冰糖、黑芝麻、核桃仁等药食同源的食材制作而成的,有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力等综合功效,是一种老少皆宜的食品。

  但阿胶糕中富含胶质,适量食用虽然有一定润肠通便的功效,但食用过多后反而可能会有碍消化,引起腹胀、便秘、上火等症状。

  而老人的胃肠功能较弱,为避免对身体产生不良影响,所以在食用阿胶糕时,需要注意食用量,并观察食用后的反应,要是出现不适时,需要及时停止。

  吃阿胶糕的注意事项

  由于阿胶糕是一种药食同源制作的食品,不仅营养丰富,还有一定药理功效,对身体的补益性较强,所以在日常食用时,首先需要注意剂量。

  其次在患病期间的人群不宜食用,以免阿胶糕的功效和治疗疾病药物的功效产生冲突,反而影响疾病恢复。

  再就是体内湿气重的人群不能食用,因为湿气主要依靠脾胃进行转化,而食用阿胶糕会加重脾胃负担,不利于湿气排出。

  最后女性在月经期间也不能食用,阿胶糕有补血、止血的作用,在经期食用容易导致月经量增加或者减少,引起月经紊乱。

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