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陈皮泡水喝上火吗(陈皮和什么一起泡水喝不上火)

发布时间:2021-12-24生活保健     返回首页

  疾病在生活中是不可避免的,但我们可以有效地控制它。只要我们更加注意自己的饮食,严格按照自己的作息规律规律运动,我们的身体就会非常健康!如今,许多人非常重视保健。那么,平时吃一些陈皮会导致上火吗?

  陈皮泡水喝上火吗(陈皮和什么一起泡水喝不上火)

  陈皮泡水喝上火吗

  喝多了可能会上火。

  陈皮味苦、辛,偏温性,具有理气健脾、燥湿化痰的作用,服用后会增加体内的热气,因此服用过多时,或者对于一些体内有实火、阴虚火旺的人群来说就有可能会出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的症状。

  因此在用陈皮泡水喝的时候建议最好是适量服用,而且对于一般人群来说不建议每天都喝,以免出现上火的症状。

  陈皮和什么一起泡水喝不上火

  玄参、射干、菊花、梨子等。

  陈皮是一种温性的中药材,长期过量服用的话是有可能会导致上火的,建议可以在里面加入一些具有清热解毒作用的食材,比如玄参、射干、菊花、梨子等,而且还可以起到利咽的效果。

  如果身体经常出现上火症状的话,那么建议最好不要用陈皮来泡水喝,以免导致身体上火的症状加重。

  陈皮泡水还是煮水喝好

  各有优点。

  陈皮中所含的一些药物有效成分在高温下才能够释放出来,而泡着喝的话无法使水温维持较长的时间,因此从药物效果上来说的话,煮着喝的话起到的作用会更好一些。

  但是相对于煮着喝来说,泡着喝的话会更加简单方便一些,比较适合于不便时饮用,如果是赶时间的话建议也可以泡水饮用,平时在家里有空的话就可以煮着喝。

  什么人不适合喝陈皮泡水

  1、阴虚火热:陈皮的性质偏温性,具有燥湿的作用,因此对于一些体内火气较大、阴虚火热体质的人群来说不建议用陈皮来泡水喝,以免加重体内的火气,出现身体不适的症状。

  2、孕妇:陈皮属于一种中药材,而孕妇的体质比较敏感,对于中药材的使用需要谨慎,因此对于孕妇来说建议最好不要擅自地用陈皮来泡水喝,以免对胎儿的健康产生不利的影响。

  3、服药人群:陈皮中所含的成分可能会与一些药物发生反应,因此对于一些正在服药的人群来说建议最好是先咨询相关医生,确定无影响之后再继续服用。

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