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女性养生常识100条

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2019-08-02 16:40作者:健康养生知识手机阅读>>

1、绿茶有益防治肝炎.

2、胖大海泡茶不宜长期饮用.

3、感冒不宜喝苦丁茶.4、胆固醇高者少吃鱿鱼.

5、海蜇皮能调高血压.

6、食肉过多对身体有害.

7、骨折初期不宜喝骨头汤.8、常喝豆浆更健康.9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.10、白酒不宜代替料酒做菜.

11、深呼吸不利老年健康.

12、老人晨练应先进食.

13、运动后应喝杯牛奶.

14、多喝水能防肾结石.

15、睡眠充足才有益健康.

16、情绪不畅会导致胃病.

17、手机贴膜会伤害眼睛.18、员工不宜在办公室吃午餐.19、午睡有助于预防冠心病.

20、不宜用沸水煎中药.

21、服中药不宜加糖.

22、不能用95%的酒精消毒.23、日照每天过三小时才算健康住宅.24、破损瓷砖辐射较大.

25、卧室窗户留缝有助于睡眠.

26、清晨不宜开窗通风.

27、热水袋比电热毯更益健康.

28、不宜用塑料袋保存果蔬.

29、筷子最好半年换一次.神奇养生网 Www.lyxunLONG.cOm

30、牙龈出血要尽快更换牙刷.

31、正确刷牙比选择牙膏重要.

32、起床不宜马上叠被子.

33、晒被子不能拍打.34、空腹不宜喝蜂蜜.

35、喝蜂蜜可解酒.

36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.

37、素食为主更适合中国人.38、海带可预防高血压.39、凉水洗脸好处多.

40、刷牙宜用温水.

41、洗脚宜用热水.

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