抗癌水果第一名

发布时间:2020-03-28水果知识     返回首页

  什么样的水果能预防癌症和抗癌?癌症是一种非常可怕的疾病,每个人都害怕它!虽然癌症是可怕的,但我们也可以学会预防癌症的发生!下面的编辑会为你分享几种抗癌水果!通常你可以多吃一些!有哪些水果可以防癌?这七种水果效果最好!

  1、番茄

  番茄既可算是蔬菜也可以算是水果,关键是番茄里含有丰富的番茄红素,而番茄红素被证明有抑制癌症的。

  它是强抗氧化剂,番茄红素清除自由基的功效远胜于其它类胡萝卜素和维生素E。而自由基是导致癌症的原因。

  研究发现,每周吃十次富含番茄的食物,会大大减少患前列腺癌、乳腺癌、肺癌和消化系癌的发生。

  2、梨

抗癌水果第一名

  梨能生津、润燥、清热、化痰。由于梨所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用,所以梨很适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。

  3、草莓

  这是一种非常好吃又甜又酸的水果,也是人们在夏秋季节喜欢吃的。

  草莓含有非常丰富的营养,而且非常容易被人体吸收,其保健价值极高,它含有蛋白质、脂肪、糖类、胡罗卜素、维生素C、维生素E等,故被人誉为“水果皇后”。

  其中的胡萝卜素,维生素C和维生素E都有抗氧化的作用。

  因此,多吃草莓有抗癌的作用。

  4、猕猴桃

  这是一种高档的水果,因为产量少,因此价格也比较高,“物以稀为贵”,而且,产地也相对较少,属于亚热带水果,在北方很难生长。

  它维生素C的含量非常高,是所有水果中VC含量最高的,高达420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,维生素C是强抗氧化物,它能有效阻止致癌物质亚硝酸胺在人体内形成,因此,可以抗癌。

  5、柑橘

  柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成。

  6、山楂

  山楂能活血化瘀,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,有助于预防消化道和女性生殖系统癌症。

  7、红火龙果

  我们通常所见到的火龙果肉是白色的,也是一种人们非常喜爱的水果,但是如果选择红火龙果,那么就更有抗癌的功效。

  红火龙果就是肉是红色的,而且颜色很深,这种火龙果个头都比较小,味道或许没有火龙果那么爽口,但是营养价值却是高出普通火龙果。

本文由网友原创首发投稿,内容仅供参考,图片来源图版权归原作者所有,与本站无关!如有侵权,请与站长联系删除QQ:2447837487

相关阅读

  • 西瓜的功效与作用

    西瓜的功效与作用

    夏日中吃几块清凉甘甜的西瓜是让人感觉特别舒服,西瓜味甜汁多,能清热解暑,还能防病治病,这些你们知道吗?西瓜可是像人们想的...

    2021-07-08

  • 西瓜雪梨汁的功效与作用

    西瓜雪梨汁的功效与作用

    每年夏天炎都很热。喝一杯果汁是非常愉快的。可以会消除你周围的热量。西瓜汁是夏天最好的饮料。制作西瓜汁时,可以加入一些雪梨...

    2021-07-08

  • 蒸熟西瓜有什么作用

    蒸熟西瓜有什么作用

    西瓜是人们经常吃的一种水果。可以直接吃,也可以以后压榨。最近听说西瓜可以蒸了以后就可以吃了,蒸了以后的西瓜对作用有极好的...

    2021-07-08

  • 自制西瓜酒的做法

    自制西瓜酒的做法

    当西瓜重新上市,当你直接吃西瓜吃腻了,你有没有想过把西瓜做成美味的果酒?西瓜酒色泽红润,口感诱人。做法也很简单。一会儿我...

    2021-07-08

  • 夏天吃西瓜的禁忌有哪些

    夏天吃西瓜的禁忌有哪些

    夏天炎天气热的时候,人们喜欢吃西瓜让温降温,补充体力,但是夏天吃西瓜有一些禁忌,你明白吗?你知道这些禁忌是什么吗?后面小...

    2021-07-08

  • 西瓜粥的作用与功效

    西瓜粥的作用与功效

    西瓜每年夏天都大量上市,这种水果的体积相对较大。人们经常会遇到一次吃不到一个西瓜的情况,所以人们喜欢用剩下的西瓜做果汁或...

    2021-07-08

  • 吃西瓜会中毒吗 如何识别毒西瓜

    吃西瓜会中毒吗 如何识别毒西瓜

    吃西瓜是最受欢迎的消暑方式之一。西瓜是夏天最受欢迎的水果,因为它能解渴和消暑。西瓜上市的时候,大家都会集中精力采购,放在...

    2021-07-08

  • 制作西瓜汁的材料和方法步骤

    制作西瓜汁的材料和方法步骤

    春天来了,西瓜大批量上市的时候到了。西瓜甜,汁多,是一种营养价值极好的水果。除了可以,还被做成果汁,供可以的人食用。如果...

    2021-07-08

热门专题

胎儿发育白发原因妇科炎症男性脱发宫颈疾病白发治疗女性脱发胎儿疾病脱发食疗白发调理胎儿护理月经疾病保健调理